Saison des rhumes oblige, les sinus ont tendance à se boucher et à empoisonner nos hivers. Quand consulter un spécialiste? Allez savoir pourquoi, l’humain est doté de quatre paires de sinus. Ces petites cavités nichées dans certains os de la face sont reliées au nez par de minuscules orifices. «Comme il s’agit du même organe, […]
Rapidité, fraîcheur & diversité! Habitudes et besoins alimentaires modernes obligent, à l’heure des repas, de mettre rapidement sur la table ou avoir à portée de main quelque chose de savoureux, sain et aussi frais que possible. Que faire dans une telle situation, si ce n’est se rabattre sur ce que nous appelons les produits «convenience» […]
Faites chaque jour une grande salade! A base de fruits ou de légumes, vous pouvez les savourer sans restriction, car elles contiennent un maximum de substances précieuses et fournissent peu de calories. Cette cargaison de vitamines, de minéraux, de fibres alimentaires et de substances végétales secondaires favorise votre bien-être et renforce vos défenses naturelles. L’offre […]
Le footing, c’est bien. Courir sans se faire mal, c’est encore mieux Entre autres bienfaits, la course à pied réduit le risque d’accident cardiovasculaire, d’hypertension ou encore d’ostéoporose. Comme toute activité physique d’endurance, elle est également un précieux allié thérapeutique en cas de diabète, d’obésité ou d’asthme. Cependant, ce sport peut aussi faire souffrir. Le […]
Les différentes modalités de la stimulation ovarienne sont les traitements les plus fréquemment utilisés en infertilité quelque soit son type. Si vous bénéficiez d’une stimulation de l’ovulation grâce à un traitement hormonal, vous devez en connaître les modalités afin de suivre au mieux les différentes phases et ainsi augmenter la probabilité d’une grossesse. Pourquoi une […]
Ce terme fait spontanément penser à un régime alimentaire frugal. Raccourci réducteur. Découvrez la philosophie et le mode de vie qui l’accompagnent Macrobiotique. Voilà un mot galvaudé, dont on ne sait plus très bien ce qu’il veut dire. On pense à un régime alimentaire tristounet, composé de grandes feuilles et de petites graines. Caricature! En […]
Y-a-t-il une vie après le latex ? Les propriétés tactiles du caoutchouc sont toujours très prisées. Mais ce matériau est responsable d’une hausse des allergies. Au point qu’on songe à le remplacer Le latex est en passe de devenir l’un des plus puissants allergènes professionnels. Les cas d’inaptitude au travail se multiplient et le recyclage […]
L’excès pondéral des petits ne passe pas forcément en grandissant, alors attention! Problème majeur de santé publique dans les pays industrialisés, l’excès de poids n’épargne pas les enfants. Rien qu’aux Etats-Unis et en France, on dénombre respectivement 17 et 10% d’enfants obèses. En Suisse, une enquête genevoise, portant sur des enfants entre 2 et 18 […]
L’automédication présente d’indéniables avantages. A condition de la pratiquer avec intelligence et circonspection Conduite en état grippal… En évitant des consultations multiples et des examens complémentaires onéreux, l’automédication contribue à la diminution des coûts de la santé. Cependant, se soigner tout seul ne supporte guère l’improvisation. «L’automédication requiert un minimum d’éducation et un maximum de […]
Symptôme vedette dans les cabinets médicaux, la fatigue est la rançon normale de tout effort en même temps qu’un signal d’un corps qu’il faut apprendre à respecter Face à un accouchement, une grippe ou encore un déménagement, il n’y a pas deux individus qui réagissent pareil. Notion subjective par excellence, la fatigue échappe à toute […]
