La tension artérielle, ou pression sanguine, est un indicateur essentiel de la santé cardiovasculaire. Connaître ses valeurs normales permet de prévenir les risques d’hypertension ou d’hypotension, deux situations pouvant entraîner des complications sérieuses si elles ne sont pas surveillées. Ce guide détaille les valeurs de référence en fonction de l’âge, ainsi que les facteurs qui […]
Lorsqu’on évoque la maladie d’Alzheimer, la plupart des gens pensent immédiatement aux trous de mémoire. Pourtant, les premiers signes apparaissent souvent bien avant les difficultés de rappel. Reconnaître ces signaux précoces peut permettre de consulter rapidement et de mettre en place un suivi médical, retardant ainsi l’évolution de la maladie. 1. Changements subtils dans le […]
Chaque rentrée marque un moment de plus grande proximité sociale, propice à la circulation des virus. Pour se protéger, la vaccination reste la meilleure arme. Le calendrier vaccinal 2025, récemment actualisé par le ministère de la Santé, précise les vaccins obligatoires et ceux fortement recommandés pour tous les âges. Des obligations renforcées dès la naissance […]
Une histoire qui fait grincer des dents.Alors que la plupart des salariés se battent pour équilibrer leur budget, une enseignante allemande a perçu près d’un million d’euros… sans mettre un pied dans une salle de classe depuis 2009. Un arrêt maladie qui s’éternise Tout commence au lycée professionnel de Wesel, en Rhénanie-du-Nord-Westphalie. Embauchée au début […]
Depuis plus de deux ans, les fans de Bruce Willis suivent avec émotion l’évolution de sa maladie. L’acteur de Die Hard et du Sixième Sens, qui a marqué des générations de cinéphiles, s’est retiré du cinéma en 2022 après avoir été diagnostiqué d’aphasie. Quelques mois plus tard, le verdict tombait : il souffre en réalité […]
Avez-vous déjà remarqué cette petite forme blanche en demi-cercle à la base de vos ongles ? On l’appelle la lunule, du mot latin luna qui signifie « lune », en raison de sa ressemblance avec un croissant lunaire. Souvent négligée, la lunule est pourtant un indicateur précieux de votre état de santé. Qu’est-ce que la […]
La douche fait partie de nos gestes quotidiens les plus ancrés. Pour certains, elle est indispensable chaque matin pour bien commencer la journée. Pour d’autres, elle reste un rituel plus espacé, centré sur l’hygiène de base. Mais alors, à quelle fréquence faut-il réellement se doucher ? Les besoins du corps et de la peau La […]
Cheveux lourds, ternes ou au contraire secs et cassants ? Et si la clé se cachait… dans la fréquence de vos lavages ? Souvent, nous reproduisons des habitudes sans nous interroger. Pourtant, entre excès et négligence, il existe un juste équilibre qui peut transformer la santé de votre chevelure. Pourquoi les cheveux regraissent-ils ? C’est […]
Avoir les mains engourdies, cette sensation de picotements, de fourmillements ou de perte temporaire de sensibilité, est une expérience assez courante. Elle peut survenir au réveil, après un effort, ou même sans raison apparente. Mais que cache réellement ce symptôme ? 1. Une mauvaise position ou compression nerveuse temporaire Souvent, l’explication la plus simple est […]
Alors que l’été bat son plein et que les plages se remplissent, une nouvelle tendance émerge : la protection des océans passe désormais aussi par votre crème solaire. Certaines destinations de rêve, autrefois accessibles sans restriction, imposent aujourd’hui des règles strictes concernant les produits que vous appliquez sur votre peau. Explications. Crème solaire : indispensable […]
