Essayez de voyager le plus possible dans votre vie : l’argent reviendra, les souvenirs, les émotions et le temps ne reviendront pas

Qu’on soit jeune ou vieux, nous avons tous des rêves. Tôt ou tard, nous parvenons parfois à les remplir. La chose la plus importante, comme on le dit souvent, est d’expérimenter et d’essayer, car ce n’est qu’ainsi que nous pouvons être sûrs de ne pas le regretter. Ce n’est pas qu’une façon de dire, d’ailleurs. Prenez les voyages […]

Qu’est-ce que la physiothérapie?

La physiothérapie est un service fourni exclusivement par des physiothérapeutes afin d’améliorer, de maintenir et de rétablir la capacité opérationnelle maximale, de la petite enfance au troisième âge. En particulier, la physiothérapie traite de la prévention, de l’amélioration et de la réhabilitation des affections pathologiques, qu’elles soient congénitales ou acquises, ainsi que des traumatismes qui […]

La sieste de l’après-midi: c’est bon pour l’esprit et le cœur et réduit considérablement le niveau de stress

La société contemporaine prend de plus en plus de temps et d’énergie: le travail télématique nous oblige parfois à rester éveillé et attentif même pendant les heures consacrées au repos; la dépendance aux smartphones nécessite de les garder allumés en tout temps; les jeux multijoueurs volent notre sommeil, offrant des opérations qui, pour réussir, doivent […]

La Finlande propose des voyages gratuits aux étrangers pour enseigner l’art d’être heureux: voici tous les détails

Selon la décision des Nations unies, la Finlande est le pays le plus heureux du monde. Il s’agit d’une proclamation spéciale pour la Scandinavie, qui a eu lieu à l’occasion de la Journée mondiale du bonheur (20 mars), et l’envie des autres nations du monde est certainement si grande. . Mais quels sont les ingrédients […]

C’est prouvé scientifiquement: l’exercice rend plus heureux que l’argent!

Des chercheurs de Yale et d’Oxford affirment que l’exercice est plus important pour votre santé mentale que votre statut économique. Des chercheurs de ces deux prestigieuses universités ont publié une étude dans The Lancet. Ils ont rassemblé des données sur le comportement physique et l’humeur mentale de plus de 1,2 million d’Américains. Il a été demandé aux […]

8 vérités sur la condition physique qu’aucun entraîneur n’osera jamais vous dire

L’inscription au gym est un moment plus ou moins important: pour certains, il s’agira d’un événement annuel à ne pas manquer depuis des temps immémoriaux, pour d’autres, le début d’un changement qui conduira éventuellement à un mieux-être avec soi-même et en bonne santé. Ce qui est encore plus important, toutefois, c’est d’aller à la salle […]