Voilà pourquoi nous devons manger des fruits et légumes cinq fois par jour Consommons fruits et légumes en abondance, car ils nous fournissent un maximum d’éléments vitaux en limitant l’apport calorique! Ces aliments constituent la base d’une alimentation qui contribuera grandement à votre bien-être. Nous vous expliquons pourquoi Une place capitale Leurs nombreuses propriétés bénéfiques […]
Mauvais moment à passer ou épisode cauchemardesque, la narcose n’a pas la cote. En dépit des progrès médicaux, elle suscite souvent des appréhensions La peur de ne pas se réveiller arrive en tête des angoisses associées à l’anesthésie. Egalement évoqué par nombre de malades, le sentiment de perte complète de contrôle: «Dans un milieu aussi […]
Réponse affirmative si le foehn vous donne la migraine ou si le brouillard réveille sans pitié vos rhumatismes… « Le temps en lui-même ne rend pas malade, précise d’emblée le Dr Thomas Frei, biométérologue à l’Institut suisse de météorologie. Cependant, il constitue un stress supplémentaire pour une catégorie de personnes et peut augmenter le risque d’être […]
Toute une série de symptômes gynécologiques peuvent être soulagés grâce à ce traitement. Une approche différente qui séduit de plus en plus Signe que les temps changent, les petites aiguilles ont fait leur entrée à la Maternité de l’Hôpital cantonal de Genève et semblent bien s’y plaire. La clinique de stérilité et d’endocrinologie gynécologique propose, […]
Bannir le lait de l’alimentation des tout-petits n’est pas anodin. Attention: risque de carence C’est devenu une manie, inquiétante au goût des médecins: certains parents décident, sans autre forme de procès, de retirer complètement le lait de vache et ses dérivés du biberon de leur bébé. Cette réaction survient le plus souvent après l’apparition de […]
Nourrir son bébé au sein demande du temps, de la motivation, un peu de technique et des mesures d’accompagnement L’allaitement intervient à un moment sensible où la femme est fragilisée par la grossesse et l’accouchement. Il suffit alors d’un rien pour avoir le sentiment de ne pas être à la hauteur. Dans ce contexte parfois […]
Réviser futé Manger sainement, dormir suffisamment, faire un minimum d’exercice: des conseils gagnants en période d’examens Abonné aux nuits blanches et nourri aux café-cigarettes-chips-croissants, l’élève à la veille des examens a le teint blafard et le cerveau au bord de l’implosion. Les mauvaises habitudes perpétrées par des générations d’étudiants avant lui ont la vie dure. […]
Le syndrome prémenstruel touche 3 femmes sur 4, c’est énorme, et ses symptômes peuvent se manifester à des degrés divers.Le syndrome prémenstruel (SPM) survient avant les règles et a tendance à disparaître avec leur arrivée.Il touche plus particulièrement les femmes dans la vingtaine et la trentaine.Chez environ 30 à 40 % des femmes, la douleur […]
Gare aux dards… Les guêpes et les abeilles ont le don de nous gâcher nos sorties estivales. Pour les allergiques, c’est bien pire: chez eux, une petite piqûre peut tourner à la catastrophe Pourquoi tant de haine? Tous les hyménoptères (guêpes, abeilles, frelons) ne piquent pas pour le plaisir. Les abeilles le font pour se […]
La metformine peut aider à protéger contre le cancer du sein et de réduire le risque de décès de la maladie chez les personnes non diabétiques femmes, selon une nouvelle étude italienne qui ajoute aux précédentes études qui lient le médicament contre le diabète commun avec réduction de l’incidence de divers cancers. La recherche, publiée […]
