Bannir le lait de l’alimentation des tout-petits n’est pas anodin. Attention: risque de carence C’est devenu une manie, inquiétante au goût des médecins: certains parents décident, sans autre forme de procès, de retirer complètement le lait de vache et ses dérivés du biberon de leur bébé. Cette réaction survient le plus souvent après l’apparition de […]
Nourrir son bébé au sein demande du temps, de la motivation, un peu de technique et des mesures d’accompagnement L’allaitement intervient à un moment sensible où la femme est fragilisée par la grossesse et l’accouchement. Il suffit alors d’un rien pour avoir le sentiment de ne pas être à la hauteur. Dans ce contexte parfois […]
Réviser futé Manger sainement, dormir suffisamment, faire un minimum d’exercice: des conseils gagnants en période d’examens Abonné aux nuits blanches et nourri aux café-cigarettes-chips-croissants, l’élève à la veille des examens a le teint blafard et le cerveau au bord de l’implosion. Les mauvaises habitudes perpétrées par des générations d’étudiants avant lui ont la vie dure. […]
Le syndrome prémenstruel touche 3 femmes sur 4, c’est énorme, et ses symptômes peuvent se manifester à des degrés divers.Le syndrome prémenstruel (SPM) survient avant les règles et a tendance à disparaître avec leur arrivée.Il touche plus particulièrement les femmes dans la vingtaine et la trentaine.Chez environ 30 à 40 % des femmes, la douleur […]
Gare aux dards… Les guêpes et les abeilles ont le don de nous gâcher nos sorties estivales. Pour les allergiques, c’est bien pire: chez eux, une petite piqûre peut tourner à la catastrophe Pourquoi tant de haine? Tous les hyménoptères (guêpes, abeilles, frelons) ne piquent pas pour le plaisir. Les abeilles le font pour se […]
La metformine peut aider à protéger contre le cancer du sein et de réduire le risque de décès de la maladie chez les personnes non diabétiques femmes, selon une nouvelle étude italienne qui ajoute aux précédentes études qui lient le médicament contre le diabète commun avec réduction de l’incidence de divers cancers. La recherche, publiée […]
Hiver rime souvent avec refroidissements et baisse de forme. Alors ne laissez pas les brumes et les jours trop courts assombrir votre moral. Damez le pion aux infections virales ou bactériennes grâce à une alimentation équilibrée. Enfin, découvrez les vertus des bains thermaux et des tisanes. Histoire de faire enfin de l’hiver une belle saison! […]
Foin des idées reçues: une thalasso-thérapie ne concerne pas les seules femmes en mal de coquetterie. C’est une cure revitalisante recherchée par tous: conva-lescents, fourbus, déprimés et raplapla de tous âges. Faut-il encore prouver les bienfaits de la mer? Une simple balade le long des côtes suffit à s’en convaincre: les poumons gonflés d’embruns, l’oeil […]
Si vous avez décidé que le moment est venu pour la conception d’un enfant, vous n’avez pas envie que bébé se fasse attendre trop longtemps.Pourtant plus d’un tiers de françaises n’arrivent pas à être enceintes dans les 3 premiers mois d’essais.Pour certaines l’attente peut aller jusqu’à 2 ans!Cela ne signifie pas que les françaises sont […]
Prenez contact avec la maternité où vous devez accoucher le plus tôt possible. Assurez-vous des délais d’inscriptrion, car certaines maternités, même publiques, ne veulent pas ou ne peuvent pas prendre d’inscription au delà du troisième mois. Quel que soit votre choix, vous devez être inscrite à la fin du cinquième mois, voire début du sixième […]
