Sciatique nécessite des médicaments spéciaux et une thérapie physique qui est censée soulager la douleur. Malheureusement, aller à des thérapies réguliers peut être difficile, pénible et frustrant. Regardez la vidéo ci-dessus et apprenez comment soulager la douleur chez vous. Cet exercice a pour but de vous aider à réduire les douleurs et ne remplace en […]

L’apparence de vos mains et pieds est aussi important que l’aspect de votre visage. Si vous voulez vous débarrasser  de la peau plus foncée des mains et des pieds, faire ce qui suit: Citron et le sel: le sel supprime les cellules mortes de la peau et le citron est un excellent agent exfoliant. Saupoudrer […]

Voici un exercice très simple à faire si vous souffrez d’halux valgus : un problème dont souffre plusieurs femmes. Pour réaliser cet exercice, il vous seulement une bandelette type pilates. Le reste est très simple, il vous suffit de suivre cette vidéo très simple même si elle est en anglais.  

Près de 50% des adultes et plus de 70% par rapport à l’âge de 65 ans souffrent de la maladie des gencives, également connue comme la parodontite ou maladie parodontale. La douleur des gencives et de l’effet qu’elle a sur l’alimentation ne sont pas les seules préoccupations. Des études ont montré une maladie des gencives […]

Certaines personnes ont des aisselles sombres, même s’ils les rasent.C’est un problème esthétique désagréable. Cela peut être causé par le rasage, le stockage de cellules mortes de la peau ou de l’utilisation de déodorants et anti-transpirants à base d’alcool.  Ce problème peut être facilement résolu et il n’y a rien à craindre. Il existe de […]

Si vous croyez encore que le bicarbonate de soude est seulement utile pour la cuisson ou le nettoyage, consultez ces quelques conseils: Des coudes et des genoux plus doux: mélanger un peu de bicarbonate de soude à votre crème hydratante et un massage en mouvements circulaires sur les genoux et les coudes pour améliorer l’hydratation. […]

Cette vidéo de plus de 8 heures  d’une série de vidéos conçu pour différents besoins: – =un bruit apaisant dans l’arrière-plan et un son apaisant de jouer pendant que vous dormez. Ces vidéos peuvent être utilisés pour de nombreuses problèmes tels que l’insomnie.   Regardez la vidéo :

Comment nettoyer vos orteils avec le bicarbonate de soude ? Des pieds beaux et nourris sont une partie essentielle de votre image, et les orteils douces et lisses est  rêve de chaque femme. Le phénomène des pied durs, secs et gercés crée de nombreux désagréments. Néanmoins, la bicarbonate de soude , qui a des propriétés […]

Chacun a sa propre position pour dormir. Chaque style est unique, et affecte différemment votre santé. Étant donné que vous dormez au moins six heures par jour, il est très important que le sommeil n’affecte pas votre santé. Dormir sur le ventre Ce style peut améliorer votre digestion, mais il est seulement recommandé si vous […]

Trop de temps passé en position assise ou une activité physique irrégulière, peut provoquer des douleurs dorsales. Une douleur, surtout dans la partie inférieure du dos. La douleur peut être due à une mauvaise posture et une charge sur la colonne vertébrale inférieure, mais aussi parce à cause du stress et la fatigue. Si vous […]