Vous vous rendez-vous très tôt parce que vous devez vous réveiller à temps pour le travail, alors vous sentez-vous encore plus fatigué le matin? Eh bien, vous vous dormez peut être mal. Ne pensez pas seulement aux nombres d’heures de sommeil pour être plus au bureau le lendemain. Apparemment, c’est un peu plus compliqué que […]

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de marcher, au minimum, 10 000 pas par jour. Qu’en est-il vraiment ? Une étude menée par BVA et l’Institut de recherche médicale et d’épidémiologie (Irmes) pour Assureurs Prévention révèle que 80 % des 18-64 ans n’atteignent pas cet objectif. Les 20 % des Français les plus actifs […]

Prеѕԛuе tоut lе mоndе aime un bоn bаіn moussant. Il y a quelque chose de tеllеmеnt араіѕаnt, аmuѕаnt еt nоѕtаlgіԛuеѕ dе prendre un bain. Mаlhеurеuѕеmеnt, les аdultеѕ ne рrеnnеnt pas аutаnt de bain ԛu’іlѕ lе vоudrаіеnt. Pourquoi ? Eh bіеn, іl y a un сеrtаіn nombre dе rаіѕоnѕ : les bains рrеnnеnt plus de douches […]

Selon une nouvelle étude, lorsque les femmes vivent dans la nature, elles vivent plus longtemps. L’hypothèse confirmée d’une recherche est que les environnements naturels aident à réduire le stress et augmenter l’activité physique et sociale, ce qui maintient les gens en meilleure santé. Le but principal de cette étude était d’obtenir des informations sur la […]

Quand était la dernière fois que vous avez pleuré? Il y a un mois? Il y a une semaine? Il est normal de se sentir vulnérable après avoir versé quelques larmes, mais vous n’avez pas à donner des excuses. En fait, pleurer n’est pas seulement une chose parfaitement saine, mais c’est aussi un signe de […]

La technique de drainage lymphatique manuel aide à stimuler la circulation de la lymphe et à éliminer les toxines de l’organisme. Outre la sensation de profonde détente qu’il procure, ce massage délicat soulage les tissus congestionnés. Laissez-vous masser… Relancez la circulation ! Liquide incolore et transparent, la lymphe draine les toxines et les débris cellulaires […]

Urna Bios, est une urne funéraire qui sort du commun. En effet, ce réceptacle vous offre l’incroyable possibilité d’y introduire les cendres d’un être cher pour le transformer en arbre. L’urne 100% biodégradable est fabriquée avec de la noix de coco, de la tourbe compactée ainsi que de la cellulose et intègre la graine d’un […]

Il est temps d’aller se coucher et les problèmes commencent. L’enfant ne veut pas dormir. Que faire? Les problèmes de sommeil interfèrent avec le développement de l’enfant, et peut être une cause de l’irritabilité et des retards d’apprentissage. Le fait qu’un enfant ne dort pas correctement transforme la vie d’une famille. Il existe de nombreux […]

Les cuisses peuvent être une zone de problème pour la plupart des femmes. Avec l’abdomen, la région de la cuisse peut être la partie la plus difficile du corps à perdre de la graisse. Heureusement, il existe des solutions faciles pour le dynamitage de la graisse de la cuisse. Avant de changer complètement votre alimentation […]

Avez-vous jamais tourné dans le lit en essayant de déterminer quelle position serait le mieux pour vous de dormir ? Certaines personnes ont déjà déterminé la réponse à cette question, mais pour beaucoup, c’est un vrai problème. Vous sentirez plus reposé sur le dos? Est-ce que couché sur le ventre de mieux? Pour les experts, […]