La plupart des femmes appliquent quotidiennement des cosmétiques sur leur visage. Mais savez-vous si vous utilisez des produits bien adaptés à votre type de peau ou au problème à corriger? En effet, la peau évolue en fonction de l’âge, de votre équilibre hormonal et d’éléments extérieurs, tels que la température ou l’humidité. Voici quelques conseils […]
Ce terme fait spontanément penser à un régime alimentaire frugal. Raccourci réducteur. Découvrez la philosophie et le mode de vie qui l’accompagnent Macrobiotique. Voilà un mot galvaudé, dont on ne sait plus très bien ce qu’il veut dire. On pense à un régime alimentaire tristounet, composé de grandes feuilles et de petites graines. Caricature! En […]
Voilà pourquoi nous devons manger des fruits et légumes cinq fois par jour Consommons fruits et légumes en abondance, car ils nous fournissent un maximum d’éléments vitaux en limitant l’apport calorique! Ces aliments constituent la base d’une alimentation qui contribuera grandement à votre bien-être. Nous vous expliquons pourquoi Une place capitale Leurs nombreuses propriétés bénéfiques […]
Réponse affirmative si le foehn vous donne la migraine ou si le brouillard réveille sans pitié vos rhumatismes… « Le temps en lui-même ne rend pas malade, précise d’emblée le Dr Thomas Frei, biométérologue à l’Institut suisse de météorologie. Cependant, il constitue un stress supplémentaire pour une catégorie de personnes et peut augmenter le risque d’être […]
Toute une série de symptômes gynécologiques peuvent être soulagés grâce à ce traitement. Une approche différente qui séduit de plus en plus Signe que les temps changent, les petites aiguilles ont fait leur entrée à la Maternité de l’Hôpital cantonal de Genève et semblent bien s’y plaire. La clinique de stérilité et d’endocrinologie gynécologique propose, […]
Réviser futé Manger sainement, dormir suffisamment, faire un minimum d’exercice: des conseils gagnants en période d’examens Abonné aux nuits blanches et nourri aux café-cigarettes-chips-croissants, l’élève à la veille des examens a le teint blafard et le cerveau au bord de l’implosion. Les mauvaises habitudes perpétrées par des générations d’étudiants avant lui ont la vie dure. […]
Hiver rime souvent avec refroidissements et baisse de forme. Alors ne laissez pas les brumes et les jours trop courts assombrir votre moral. Damez le pion aux infections virales ou bactériennes grâce à une alimentation équilibrée. Enfin, découvrez les vertus des bains thermaux et des tisanes. Histoire de faire enfin de l’hiver une belle saison! […]
