Vous voulez perdre du poids, mais vous avez un métabolisme lent? Voici ce que vous devez faire!

Vous essayez désespérément de perdre du poids pour un certain temps maintenant, mais vous n’y parvenez pas malgré tous les efforts. Voici ce qu’il faut faire :  Le métabolisme lent est principalement causé par une mauvaise alimentation. Voici ce qui peut être la cause d’un métabolisme lent. L’hypothyroïdie En vertu de la glande thyroïde active […]

Salade de fruits arc-en-ciel au miel et citron vert

La plupart mangent les mêmes aliments, encore et encore. Certains prennent une banane d’autres pour une pomme, mais obtenez-vous le plus possible de votre consommation de fruits? Il y a de bonnes raisons pour couper  votre banane quotidienne et la mélanger avec d’autres fruits. C’est ce qu’on appelle la synergie. Vous obtenez une plus grande […]

Poires pourraient aider à abaisser la glycémie et la pression artérielle

Selon une nouvelle étude publiée dans Food Research International, certaines variétés de poires peuvent aider à prévenir le diabète et l’hypertension causée par le diabète. Ces dernières contiennent des composés phénoliques qui pourraient être très efficaces pour réduire le risque d’hypertension artérielle, le diabète à un stade précoce et des ulcères intestinaux. Des expériences sur […]

Dites adieu au gros ventre : des conseils simples peuvent aider à aplatir votre estomac à partir d’aujourd’hui

Ces quatre conseils simples peuvent aider à aplatir votre ventre dès aujourd’hui: Diminuer la quantité de sel Le sel est un ingrédient nécessaire et bénéfique pour une alimentation saine. Si vous êtes de consommer des aliments transformés tels les repas surgelés, fast-foods, etc., vous prenez probablement trop de sodium. Buvez beaucoup d’eau Lorsque vous buvez […]