Apporter une alimentation saine à nos enfants est le garant d’un développement intellectuel et physique satisfaisant. Explications. Les chiffres sont éloquents : environ 10 à 15 % des enfants sont obèses et 10 % souffrent de malnutrition. En cause, un manque d’exercice et surtout de mauvaises habitudes alimentaires. Force est de constater que l’alimentation des […]

Votre réfrigérateur semble être de plus en plus petit? Eh bien, c’est probablement parce que vous mettez des choses que vous ne devriez pas mettre. Beaucoup font l’erreur de mettre tout ce qu’ils obtiennent de l’épicerie dans le réfrigérateur. Voici une liste de ce que vous ne devriez pas mettre votre réfrigérateur. 1) Les produits […]

La banane dispose de trois sucres naturels: sucrose, fructose et glucose. Voici une liste de sept façons dont vous pouvez utiliser la peau de banane. Blanchissement dentaire Utilisez la peau de banane si vous voulez avoir des dents blanches. Utilisez le côté interne de la peau de banane se frotter les dents tous les jours. […]

Lorsque Misty Lyn a vu l’éruption choquante à travers les jambes de son enfant en bas âge, elle ne savait pas ce qui aurait pu être la cause. Terrifiée par l’idée que la petite Harper aurait touché quelque chose de toxique, mais le mari de Misty, Steve, lui a dit que Harper avait essayé des […]

Aux Etats Unis, un enfant sur quatre est obèse. Même si les chiffres sont moins inquiétants en Europe, la fréquence de l’obésité infantile est en augmentation dans tous les pays exception faite de la Finlande. Quand un enfant est-il obèse, ou trop gros ? Chez l’enfant comme chez l’adulte, l’obésité se définit par un excès […]

 Le Kimchi : qui peut résister à ce petit bijou coréen? Il a un gout différent, mais il est très bon pour la santé. Saviez-vous que faire son propre kimchi à la maison est assez facile? Le Kimchi, un traitement traditionnel à base de légumes fermentés tels que le chou et chargé avec des épices […]

Selon les nutritionnistes, le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Pour une chose, il fournit à votre corps assez d’énergie pour la journée. Le petit déjeuner est particulièrement important pour ceux qui sont sur un programme de perte de poids.   Pourquoi l’avoine? L’avoine, y compris les pâtes et les […]

Lorsque le nombre de globules sanguins qui alimentent les tissus en oxygène est insuffisante, on souffre d’anémie. L’anémie se produit en raison de la carence en fer dans le système qui peut causer des faibles taux d’hémoglobine. En conséquence, vous pouvez vous sentir faible, fatigué, et irritable. L’anémie à long terme peut conduire à la […]

Si vous voulez avoir le ventre plat, voic 3 moyens simples qui vous aideront à atteindre votre objectif: Réduire la consommation de sel Le sel se trouve dans chaque cuisine. Mais trop de sel peut entraîner une rétention d’eau et la disproportion de sel et de l’eau. Aussi avec la consommation d’aliments transformés comme fast-foods, […]

Qui n’a pas envie d’avoir « un » ventre plat? Y  parvenir n’est pas facile et exige beaucoup d’efforts. mais avec propriétés fantastiques vous allez perdre du poids plus vite que vous ne le croyez. Essayez, vous ne serez pas déçu! Apprenez à faire cette recette efficace!   1 citron 1 cuillère à café de gingembre 9 […]