Une recette Minceur pour perdre 10 kg en 9 jours

La recette suivante vous aidera à perdre 10 kilos en seulement neuf jours. Les ingrédients sont très pas cher et facile à trouver. Cette recette a été très efficace pour moi, vous devriez essayer. Recette: Une Orange Quatre citrons Trois cuillères à soupe de miel Un demi-litre d’eau Préparation:   Couper l’orange et les citrons […]

5 aliments qui permettront de renforcer vos ongles

Si vous avez les ongles fragiles ou cassants, vous passez probablement beaucoup de temps à essayer de les améliorer. Les ongles fragiles peuvent être incroyablement douloureux. Il ya un certain nombre de changements de style de vie que vous pouvez faire pour minimiser les dommages à vos ongles. Par exemple, vous devriez éviter les  désinfectants […]

Voici comment éliminer les kilos en trop avant l’été

En reconnaissant les bons et les mauvais aliments, nous pouvons perdre du poids. Petite histoire Le régime Miami a été créé par le Dr Arthur Agatston, cardiologue américain. Selon lui, les régimes qui consistent à diminuer les quantités sont peu efficaces. Ce qui compte vraiment, c’est la qualité. Et oui, en reconnaissant les bons et […]

Elle commence à manger en respectant son horloge biologique…Regardez le résultat 2 mois plus tard

Le régime chrono nutrition, il faut manger en respectant notre horloge biologique… Le principe de ce régime est simple. Il faut manger en respectant notre horloge biologique. Gras le matin –fromage, œufs, charcuterie, pain— Lourd le midi –viande et féculents— Sucré l’après-midi –gras végétal, chocolat à 52%minimum, graines, …— et fruits ou dérivés sucrés –jus […]