Nous aimons la pastèque, surtout en été. Il ya tellement de façons merveilleuses pour en profiter, si vous souhaitez refroidir avec de la glace de la pastèque , battre la chaleur avec une pastèque de smoothie facile , ou que vous appréciez tous les autres façons amusantes de manger la pastèque . Et si le […]
Si vous avez les ongles fragiles ou cassants, vous passez probablement beaucoup de temps à essayer de les améliorer. Les ongles fragiles peuvent être incroyablement douloureux. Il ya un certain nombre de changements de style de vie que vous pouvez faire pour minimiser les dommages à vos ongles. Par exemple, vous devriez éviter les désinfectants […]
Saviez-vous que vous pouvez utiliser chaque partie du citron? Saviez-vous que tout le citron doit être consommé, et vous ne devriez pas jeter quoi que ce soit? Outre les excellents avantages pour la santé, il a également un goût excellent. Prenez un citron bio, bien le laver et le placer dans le congélateur. Une fois […]
Si vous avez décidé de réduire votre consommation de pain, cet article est pour vous. Voici une sélection de 9 sandwichs succulents sans pain! vous avons pas prévenu! saumon Barbecue enveloppé avec des feuilles de laitue nomnompaleo Poivron rouge en sandwich theprimalparent brioches de patates douces platedwithstyle Sandwich grillé aux aubergines mealsandmiles Tapiocas sans […]
Le céleri est un excellent remède contre l’asthme et les rhumatismes; il améliore la circulation et la digestion et augmente l’appétit. Chaque partie du céleri est saine et utile, de sa racine à ses feuilles. Il est plein de magnésium, de vitamine K, de fibres et en raison de la grande quantité de vitamine C; […]
En reconnaissant les bons et les mauvais aliments, nous pouvons perdre du poids. Petite histoire Le régime Miami a été créé par le Dr Arthur Agatston, cardiologue américain. Selon lui, les régimes qui consistent à diminuer les quantités sont peu efficaces. Ce qui compte vraiment, c’est la qualité. Et oui, en reconnaissant les bons et […]
Le régime chrono nutrition, il faut manger en respectant notre horloge biologique… Le principe de ce régime est simple. Il faut manger en respectant notre horloge biologique. Gras le matin –fromage, œufs, charcuterie, pain— Lourd le midi –viande et féculents— Sucré l’après-midi –gras végétal, chocolat à 52%minimum, graines, …— et fruits ou dérivés sucrés –jus […]
Il ya une nouvelle étude qui montre que si vous mangez une part de noix pour un jour, cela vous fera de protection contre les maladies cardiaques.Si vous prenez des noix tous les jours cela vous fera définitivement du bien. Les scientifiques ont trouvé une grande amélioration du taux de cholestérol et l’élasticité des veines […]
Nous serions heureux d’acheter la nourriture seulement avec l’étiquette «bio» ou chez des vendeurs de confiance. Malheureusement, en raison du coût ou d’autres raisons, nous sommes obligés d’acheter des aliments dans les supermarchés. Pour éliminer les traces de pesticides des fruits et légumes, tout ce dont vous avez besoin c’est l’eau, du vinaigre de cidre, […]
Les avocats ajoutent une riche touche onctueuse à cette concoction de fruits sucrés. Ne vous inquiétez de ces graisses: ils sont bons pour vous. Les Avocats, l’ingrédient secret dans ce smoothie, est en fait une puissance de nutriments qui vous fournit des graisses saines et une abondance de nutriments qui vous aide à diminuer le […]
