L’été n’a pas dit son dernier mot ! Alors que juillet s’est terminé sur une note plutôt fraîche, la première semaine complète d’août marque un virage radical : la chaleur revient en force, et pas qu’un peu.
Des températures caniculaires dès mardi
À partir du lundi 5 août, Météo-France annonce un nouvel épisode de chaleur intense. Si lundi restera relativement doux avec 32 °C à Perpignan, le thermomètre grimpera dès mardi dans plusieurs régions du sud. Dans l’Hérault, les Pyrénées-Atlantiques ou les Bouches-du-Rhône, les températures pourraient atteindre 36 à 40 °C.
Cette vague de chaleur est liée à l’anticyclone des Açores, qui pousse un air chaud venu de la péninsule Ibérique vers l’Europe de l’Ouest. Conséquence : des températures en hausse de 5 à 8 °C par rapport à la semaine précédente. Le Sud-Ouest, la vallée de la Garonne et même certaines zones du Centre et de l’Auvergne seront particulièrement touchées.
Même au nord de la Loire, le ressenti sera très estival, même si l’on restera en dessous des extrêmes du sud.
Un épisode durable
Les modèles météorologiques européens (ECMWF) et américains (GFS) prévoient que cette tendance chaude pourrait se maintenir au moins jusqu’au 15 août. Une bonne nouvelle pour les vacanciers en quête de soleil, mais un risque pour les personnes fragiles.
Les bons gestes à adopter
Avec de telles températures, il est essentiel d’adopter les bons réflexes pour éviter les coups de chaleur :
- Restez au frais : privilégiez les lieux climatisés ou bien ventilés.
- Hydratez-vous régulièrement : buvez de l’eau, même sans sensation de soif.
- Refroidissez votre corps : mouillez-vous le visage et les avant-bras plusieurs fois par jour.
- Fermez les volets et fenêtres en journée, aérez la nuit lorsque la température baisse.
- Adaptez votre alimentation : repas légers, frais, et évitez l’alcool qui déshydrate.
- Prenez soin des plus fragiles : donnez des nouvelles à vos proches isolés.
Un mois d’août sous le signe de la chaleur
Si vous aviez prévu des vacances à la plage, vous allez être servi. Pour ceux qui travaillent, prévoyez des pauses et protégez-vous des heures les plus chaudes. Ce mois d’août s’annonce comme l’un des plus chauds de l’été 2025.