10 Signes importants que nous ne buvons pas assez d’eau

Il n’y a rien de plus rafraîchissant qu’un bon grand verre d’eau. Et personne ne peut dire qu’une tasse de café ou une boisson gazeuse est plus satisfaisante qu’un bon verre d’eau glacée! Et malgré ça, combien d’entre nous pensons boire un bon grand verre d’eau plutôt que de se faire un café, prendre un […]

Avoir du mal à se lever serait un signe d’intelligence

Le bouton snooze a tendance à avoir une mauvaise réputation. Les gens qui l’utilisent sont souvent considérés comme paresseux et indisciplinés et beaucoup de gens croient que l’obtention de ces dix minutes supplémentaires chaque matin peut sérieusement détruire votre rythme circadien. Et qui n’a presque pas dormi au moins onze heures parce que l’appel de […]