Une astuce géniale pour soulager la nuque et les épaules

Regardant vers le bas à nos appareils toute la journée nous provoque un torticolis dans notre cou. Jill Miller, fondateur du Yoga Tune Up, partage un point de pression qui aidera à éliminer votre tension quotidienne.

 

 

 

Regardez la vidéo :

 

 

 

 

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *