Une étude à grande échelle, menée à l’Université de Boston (USA) vient de démontrer que le régime Crétois est une arme très efficace pour lutter contre l’obésité. Cette étude a interrogé 10376 Espagnols des deux sexes, âgés de 38 ans en moyenne, sur 136 points concernant leurs habitudes alimentaires, durant 8 ans Elle a montré […]
Quelques petits trucs et astuces pour passer l’été à l’abri des piqures !
Moustiques : Citronnelle et Géranium rosat (ou odorant) Dans un pot sur le rebord d’une fenêtre ou mieux, associées dans une même jardinière, ces 2 plantes empêcheront les moustiques d’entrer dans la chambre : plus de piqûre au petit matin ! Directement sur la peau, l’huile essentielle de géranium rosat éloigne les moustiques. Mettre 1 […]
Le meilleur régime pour retrouver un beau ventre après une grossesse
En naissant, Bébé vous a permis de perdre 7 à 8 kilos. Mais ceux qui servaient de réserve sont encore bien accrochés. Pas de précipitation ! Vous ne devez en aucun cas suivre un régime restrictif qui risquerait de vous fatiguer pendant que vous allaitez, et en aucun cas dans les 2 à 3 mois […]
Les meilleurs exercices pour soulager la sciatique
Sciatique nécessite des médicaments spéciaux et une thérapie physique qui est censée soulager la douleur. Malheureusement, aller à des thérapies réguliers peut être difficile, pénible et frustrant. Regardez la vidéo ci-dessus et apprenez comment soulager la douleur chez vous. Cet exercice a pour but de vous aider à réduire les douleurs et ne […]
Essayez ce remède et les moustiques ne s’approcheront plus jamais de vous
L’été s’installe et les insectes ennuyeux commencent à apparaitre. Nous vous proposons une recette qui vous aidera à garder ces bestioles loin de vous et de votre maison. Vous n’aurez pas besoin de dépenser de l’argent. Recette Ingrédients: Huile végétale naturelle (votre choix) Shampooing Vinaigre naturel avec une concentration de 9% (ne pas utiliser l’acide […]
Dites à dieu au gros ventre avec ces 4 aliments
Vous mangez peu et vous continuez à prendre du poids ? Cela pourrait être en raison du type de calories que vous mangez tous les jours. Le secret de la perte de poids réside dans le rythme de votre corps, le cycle de sommeil droit, mais aussi des aliments. Un sommeil de qualité peut vous […]
Vous voulez arrêter de fumer. Il suffit de faire cela!
Pour chaque cigarette que vous fumez, plus de 4000 produits chimiques toxiques sont inhalées dans votre corps. La plupart de ces produits chimiques sont liés directement liés au cancer. Le dioxyde d’azote ozone pénètre votre corps lorsque vous fumez des cigarettes. Ce dommages chimiques de l’ADN et réduit la quantité de vitamine C disponibles pour […]
La jeunesse dans votre assiette
En adoptant une alimentation équilibrée, il est possible de ralentir le processus inexorable du vieillissement et de conjurer les soucis de santé liés à l’âge. Fruits et légumes Les fruits et légumes sont riches en vitamines A, C et E. Dont le pouvoir antioxydant permet de limiter le vieillissement cellulaire. Privilégiez tous les légumes à […]
Un puissant Remède fait maison contre le cérumen et infections de l’oreille
Ce remède naturel est recommandé en cas de légère à modérée infection de l’oreille, accumulation de cire. vous devriez consulter votre médecin, si vous rencontrez des problèmes plus graves. Ce remède est tout à fait naturel et tous les ingrédients que vous devez faire est de vinaigre blanc et d’alcool à friction. Le vinaigre blanc […]
La boisson qui brûle rapidement les graisses et fait Fondre la cellulite
Il est bien connu que le pamplemousse est l’un des fruits les plus bénéfiques pour le corps humain, mais saviez-vous que cela peut aussi aider à se débarrasser de cette graisse supplémentaire ? Voici quelques-uns des avantages: empêche la formation de la cellulite et peau d’orange peau en empêchant l’accumulation d’eau dans le corps […]