Les meilleurs exercices pour soulager la sciatique

Sciatique nécessite des médicaments spéciaux et une thérapie physique qui est censée soulager la douleur. Malheureusement, aller à des thérapies réguliers peut être difficile, pénible et frustrant.

 

Regardez la vidéo ci-dessus et apprenez comment soulager la douleur chez vous.

 

Cet exercice a pour but de vous aider à réduire les douleurs et ne remplace en aucun cas une visite chez votre médecin.

 

Via : la sciatique

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