La recette suivante devrait vous aider à arrêter la toux et améliorer la respiration. Il est particulièrement utile contre le rhume et la grippe. Plusieurs de ces herbes ont un effet anesthésiant qui apaisent les douleurs des gorges et des poumons.
Préparation :
- 1 sachet de thé vert *
- 1/2 cuillère à café de clous de girofle
- Curcuma 1/2 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de thym
- Cuillères à café de miel 2
- Jus d’un demi citron
* Le thé vert est préféré, mais le thé ordinaire peut être utilisé comme un substitut inférieure.
Préparer ce remède en plaçant le sac et herbes thé dans une tasse de café avec d’eau bouillante. Laisser infuser pendant trois minutes, puis égoutter avant d’ajouter le miel et le citron.