Une balle de tennis pourrait être tout ce dont vous avez besoin pour soulager la sciatique

Cette sensation de picotement, d’engourdissement ou de douleur dans la jambe, les fesses et le bas du dos est certainement quelque chose qui doit vous préoccuper. C’est le gros nerf sciatique à l’arrière de la jambe qui pose problème. Ma grand-mère avait l’habitude de souffrir de cette douleur pendant des années, et certains jours, elle […]

8 façons naturelles de se débarrasser des varices

Selon les études, environ 25% des adultes ont des varices. Ces veines gonflées, de couleur violette ou bleue, peuvent résulter d’une station debout prolongée, d’une grossesse, d’un déséquilibre hormonal, d’un excès de poids, de carences nutritionnelles ou de facteurs génétiques. Il est important de traiter même les plus légers symptômes de varices avant qu’ils ne […]

Vous êtes constipé? Voici ce que vous devez faire pour faire travailler vos intestins

D’après les sondages, une personne sur cinq dont une femme sur deux à déjà été confronté au problème de la constipation. Quelques règles élémentaires pour se sentir mieux :   1— Mangez des fibres…Et oui, les fibres –fruits, légumes, légumineuses, céréales complètes, noix et graines, algues— nous aident à guérir et à prévenir la constipation […]

Comment détoxifier son corps ?

Éliminer les toxines de son organisme est la préoccupation d’un grand nombre de personnes. Il existe plusieurs moyens de détoxifier son corps, comme les cures detox ou le jeûne. Ces cures, comme la cure détox bio de Salus nature, ne sont pas indispensables à notre santé, mais ont l’avantage de faciliter le travail de notre […]

14 astuces qui datent de 1900 et qui vous seront très utiles dans la maison

Lorsque nous sommes confrontés à de petits problèmes quotidiens qui nous paraissent insurmontables, nous devrions examiner ces 14 conseils utiles du passé. En 1910, Gallaher Ltd. Tobacco Company a décidé de publier 100 cartes postales avec autant de suggestions sur la façon de gérer les petites taches ménagères, comment faire cuire certains aliments, comment soigner […]