Cette salade vous aidera à perdre du poids, à vous hydrater et à évacuer les toxines pour avoir un ventre plat naturellement. Ingrédients 1 tasse de tomates ou de tomates cerises 1 tasse d’avocat 2 tasses de concombres 2 tranches d’oignon rouge finement hachées Un peu de féta végétale ou de purée d’amande 2 cuillères […]
Si vous voulez rester en bonne santé et en forme, les médecins et les nutritionnistes ont longtemps suggéré de faire du poisson une partie régulière de votre alimentation quotidienne. Ce pourrait ne pas être pour tout le monde, mais les avantages pour la santé qu’il offre sont irréfutables. Malheureusement, tous les poissons ne sont pas […]
Quand il s’agit de légumineuses riches en protéines, on pense souvent aux haricots et aux pois chiches , mais il y a une autre plante que nous utilisons, à savoir, les lupins, légumineuse méditerranéenne cultivée depuis la Grèce antique des nombreuses propriétés nutritionnelles et avec un pourcentage de protéines végétales comparable à celui du soja […]
Alors que le soda light est vanté comme une alternative plus sains aux boissons soda régulières, il n’est en fait pas aussi sain que les gens aiment penser. Un chercheur de Purdue note que les gens devraient éviter les soda light autant que les sodas classiques. Susan E. Swithers, Ph.D., professeur de sciences psychologiques et […]
Êtes-vous conscient du fait que la carence d’un seul nutriment peut avoir une influence énorme sur votre santé ? Notre régime alimentaire a radicalement changé au fil des ans, ce qui a mené à l’augmentation des problèmes de santé. De nos jours, le manque de certains nutriments est devenu très courant, et la carence en […]
Beaucoup d’enfants dans les hôpitaux indiens sont morts dans des circonstances suspectes, mais on semble finalement avoir été identifié la cause de ce grand nombre de décès. On avait pensé à un virus, d’ un empoisonnement mais à la fin tout se résume à un fruit qu’on peut également trouver sur les fruits et légumes […]
Les pesticides sont partout et peuvent même être trouvés sur les produits que nous achetons à l’épicerie. Nous faisons tout ce que nous pouvons faire pour éviter les pesticides , laver nos produits avant de les manger ou acheter des fruits et légumes bio. Nous faisons tout ce que nous pouvons pour éviter de consommer […]
Apporter une alimentation saine à nos enfants est le garant d’un développement intellectuel et physique satisfaisant. Explications. Les chiffres sont éloquents : environ 10 à 15 % des enfants sont obèses et 10 % souffrent de malnutrition. En cause, un manque d’exercice et surtout de mauvaises habitudes alimentaires. Force est de constater que l’alimentation des […]
Votre réfrigérateur semble être de plus en plus petit? Eh bien, c’est probablement parce que vous mettez des choses que vous ne devriez pas mettre. Beaucoup font l’erreur de mettre tout ce qu’ils obtiennent de l’épicerie dans le réfrigérateur. Voici une liste de ce que vous ne devriez pas mettre votre réfrigérateur. 1) Les produits […]
La banane dispose de trois sucres naturels: sucrose, fructose et glucose. Voici une liste de sept façons dont vous pouvez utiliser la peau de banane. Blanchissement dentaire Utilisez la peau de banane si vous voulez avoir des dents blanches. Utilisez le côté interne de la peau de banane se frotter les dents tous les jours. […]
