8 habitudes du soir qui ne vous aident pas à perdre du poids

Pour garder la ligne, nous savons que la nutrition et l’activité physique sont les éléments dont vous devez faire attention. Si vous abandonnez également une ou plusieurs des habitudes que nous vous énumérons maintenant, sachez que vous pourriez perdre du poids comme vous le souhaitez! 1. Ne pas dormir suffisamment Comme nous l’avons expliqué dans […]

Faut-il prendre une douche tous les jours ?

Il y a des points de vue contradictoires quant au nombre de fois par semaine où nous devrions prendre une douche. En fonction de vos cheveux et de votre type de peau, on vous dira que prendre une douche tous les jours pourrait être meilleur pour votre peau – ou, en fait, pire pour votre […]

L’alcool vous aide à mieux parler une langue étrangère

Boire n’est pas vraiment connu pour être bénéfique pour les compétences de communication des gens. (Un rapide coup d’œil à votre plus récente conversation de texte en état d’ébriété vous le dira.) Cependant, des recherches récentes suggèrent qu’un verre pourrait réellement vous aider à mieux parler … pourvu que vous n’essayez pas de parler dans […]

Le lait d’or : une boisson précieuse pour votre santé

Lait d’or – une boisson chaude et agréable, extrêmement bénéfique pour la colonne vertébrale. Il est utile pour l’hématopoïèse (formation de la division des cellules sanguines et différenciation des cellules souches dans la moelle osseuse), le côlon, le système nerveux et le tissu osseux. Cette potion magique peut également vous aider à rester jeune, normaliser […]