La principale raison pour laquelle vous stockez plus de graisse n’a rien à voir avec le métabolisme

Vous avez sûrement entendu dire que vers la trentaine notre métabolisme ralentit entraînant un gain de poids. De plus, il semblerait que le métabolisme à quarante subit un autre freinage et continue à se détériorer. Cette information est seulement à moitié vraie. Il est correct de parler d’un ralentissement du métabolisme , mais ce phénomène […]

Un plan detox de 7 jours pour retrouver la forme

Selon les médecins, le bon état du foie est un facteur crucial pour la santé. Ainsi, la detox peut fournir de nombreux avantages. Le foie peut subir des dommages importants en raison de la consommation d’aliments transformés, l’inactivité physique, l’environnement pollué, la consommation d’alcool, et carence en nutriments des aliments, ce qui entraînera d’accumuler des […]

12 aliments qui libèrent vos artères de la graisse

Le risque de souffrir de maladies cardio – vasculaires est très élevé: la prédisposition génétique est ajoutée à un mode de vie sédentaire et la consommation d’aliments gras et transformés. Parmi les résultats d’une mauvaise alimentation et un mode de vie lent est l’occlusion des artères, les vaisseaux sanguins qui distribuent l’oxygène au corps. Les […]