Une boisson incroyable qui vous aidera à lutter contre l’insomnie

Nos habitudes de sommeil ont considérablement changé, en raison du rythme de vie rapide  chargé de l’anxiété ou le manque d’activité physique.

le manque de sommeil a un effet néfastes sur vos activité du jour. Voici un remède naturel qui vous aidera à résoudre ce problème très rapidement.

Ingrédients:

  • 1 concombre;
  • 1 pomme verte;
  • 1 citron;
  • 9 asperges;
  • 1 morceau de racine de gingembre;
  • 2 branches de céleri.

Préparation:

Arrosez les asperges dans l’eau pendant 5 minutes. Couper le concombre, les fruits et le citron en morceaux. Prenez tous les ingrédients, mettre dans un mixeur et mélangez-les. Et votre jus est prêt à boire. Il est préférable si vous buvez après le déjeuner.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.