Une boisson avec seulement 2 ingrédients pour garder vos yeux en bonne santé

Vos yeux sont la fenêtre sur le monde. Il est important que vous preniez soin d’eux. Mangez beaucoup de fruits et légumes! Carottes, chargés de bêta-carotène, sont particulièrement utiles dans le maintien de la santé des yeux. En effet, le bêta-carotène est un anti-oxydant qui réduit le risque de problèmes oculaires.

 

Recette:

  • 2 carottes
  • 2 oranges
  • Mélanger

Si facile à faire, et pourtant si efficace en raison de sa haute teneur en bêta-carotène.

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