L’ail est excellent pour lutter contre poids excessif. Il est connu comme un bon coupe-faim. Avec sa forte odeur, il est stimulant le centre de la satiété dans le cerveau, et réduit la faim.
Pour être exact, avec l’augmentation de la sensibilité de votre cerveau à la leptine il réduit l’appétit. Les cellules graisseuses produisent cette hormone de régulation de l’appétit.
L’Ail motive la création de la noradrénaline, un neurotransmetteur stimulant qui augmente le métabolisme.
Utilisez l’ail pour faire fondre la graisse du ventre
Ingrédients:
- 1 citron, jus
- 3 gousses d’ail
- 1 tasse d’eau
Préparation:
Couper le citron et mélanger avec une tasse d’eau.
Mâchez les gousses d’ail, puis boire l’eau de citron.
Répétez cette chaque matin sur un estomac vide.
Vous verrez les résultats dans quelques semaines.