Comment faire de la limonade à la lavande pour vous débarrasser des maux de tête et de l’anxiété

Aromatiser votre limonade à la lavande est une excellente façon d’utiliser les propriétés médicinales étonnantes de lavande pour éliminer l’anxiété ainsi que les migraines.

Limonade avec Huile Essentielle de Lavande

Ingrédients

  • 1 tasse de miel brut
  • 5 tasses d’eau pure
  • 1 c. séché, lavande culinaire bio
  • 6 citrons, pelées et pressés
  • Brins de lavande pour la garniture

Préparation :

1. Verser la moitié de l’eau dans une casserole, porter à ébullition et retirer du feu

2. Ajouter le miel et la lavande séchée, laisser infuser pendant environ 20 minutes.

3. mélange et verser dans un récipient plus grand.

4. Ajouter le jus de citron et l’eau restante. Remuez bien

5. Réfrigérer

Autres façons dont vous pouvez utiliser la Lavande pour l’anxiété et maux de tête

  • Mélanger 5 à 6 gouttes d’huile essentielle de lavande à votre eau du bain si vous avez la peau sèche.
  • Diffuser 10 à 12 gouttes de lavande dans l’air pendant votre journée de travail pour soulager votre stress.

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