Afin de provoquer la perte de graisse, vous devez avoir une alimentation bien équilibrée et faire beaucoup d’exercice. Ce délicieux smoothie banane fera faire fondre la graisse du corps.
Remplacer un repas par jour avec cette boisson saine et délicieuse pour brûler les graisses.
Ingrédients:
- 1 banane
- Une pomme
- 1 orange
- 1 cuillère à café de jus de citron frais
- eau 0,7l
Préparation:
Placez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène. Buvez au lieu d’un repas par jour.
Pour obtenir les meilleurs effets, boire après l’exercice, après la marche, le vélo ou toute autre activité physique.