Les français manquent d’activité physique

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de marcher, au minimum, 10 000 pas par jour. Qu’en est-il vraiment ? Une étude menée par BVA et l’Institut de recherche médicale et d’épidémiologie (Irmes) pour Assureurs Prévention révèle que 80 % des 18-64 ans n’atteignent pas cet objectif. Les 20 % des Français les plus actifs […]

Voici 12 remèdes simples pour éviter la rétention d’eau

La rétention d’eau est définie comme l’accumulation d’eau dans les systèmes corporels tels que le système circulatoire et les tissus corporels. Soixante-quinze pour cent de notre poids corporel est composé d’eau. L’eau est située dans presque tout notre corps. Il constitue le cytoplasme, qui est le principal composant de l’unité cellulaire de base de la […]