8 façons naturelles de se débarrasser des varices

Selon les études, environ 25% des adultes ont des varices. Ces veines gonflées, de couleur violette ou bleue, peuvent résulter d’une station debout prolongée, d’une grossesse, d’un déséquilibre hormonal, d’un excès de poids, de carences nutritionnelles ou de facteurs génétiques. Il est important de traiter même les plus légers symptômes de varices avant qu’ils ne […]

Vous êtes constipé? Voici ce que vous devez faire pour faire travailler vos intestins

D’après les sondages, une personne sur cinq dont une femme sur deux à déjà été confronté au problème de la constipation. Quelques règles élémentaires pour se sentir mieux :   1— Mangez des fibres…Et oui, les fibres –fruits, légumes, légumineuses, céréales complètes, noix et graines, algues— nous aident à guérir et à prévenir la constipation […]