Après une semaine digne d’un début d’automne et un pont de l’Ascension particulièrement frais, la météo va brutalement changer de visage en France. Dès demain, un puissant “dôme de chaleur” va s’installer sur une grande partie du pays, provoquant une envolée spectaculaire des températures. Certaines régions pourraient même atteindre les 35 °C avant le week-end de Pentecôte.

Entre ressenti étouffant, chaleur inhabituelle pour un mois de mai et nuits de plus en plus lourdes, plusieurs départements s’apprêtent à vivre un avant-goût d’été… presque sans transition.

Une hausse des températures spectaculaire en seulement quelques jours

Le contraste est impressionnant. Il y a encore quelques jours, de nombreuses villes françaises peinaient à dépasser les 15 à 18 °C sous les nuages et les averses. Mais selon les dernières projections météorologiques, les températures vont grimper de 10 à 15 °C en très peu de temps.

À partir de demain, le mercure commencera à exploser sur une grande partie du territoire :

• jusqu’à 30 °C attendus en Bretagne ;
• 32 à 35 °C possibles dans le Sud-Ouest ;
• près de 30 °C annoncés à Paris dimanche ;
• une sensation de chaleur particulièrement lourde dans les grandes villes.

Ce basculement rapide est directement lié à l’installation d’un phénomène météo très particulier : le dôme de chaleur.

Qu’est-ce qu’un dôme de chaleur exactement ?

Le dôme de chaleur est un phénomène météorologique provoqué par un puissant anticyclone. Ce système agit comme un couvercle géant dans l’atmosphère : il bloque les perturbations et emprisonne l’air chaud au sol pendant plusieurs jours.

Dans le cas présent, un vaste anticyclone remontant des Açores et du Sahara devrait recouvrir une grande partie de l’Europe de l’Ouest. L’air brûlant venu de la péninsule Ibérique et du Maghreb va alors remonter vers la France, avec des températures exceptionnellement élevées pour une fin mai.

Résultat : le soleil s’impose, le vent faiblit et la chaleur s’accumule jour après jour.

Ces 7 départements pourraient suffoquer ce week-end

Certaines zones seront particulièrement exposées à cette poussée de chaleur. Parmi les départements les plus touchés par les températures extrêmes :

• la Gironde ;
• les Landes ;
• le Lot-et-Garonne ;
• les Pyrénées-Atlantiques ;
• la Haute-Garonne ;
• les Bouches-du-Rhône ;
• le Var.

Dans plusieurs de ces territoires, les maximales pourraient atteindre ou dépasser les 35 °C entre vendredi et dimanche.

Les grandes agglomérations risquent également de subir un important effet de chaleur urbaine, notamment à Paris, Lyon, Bordeaux ou Toulouse, où les nuits pourraient devenir difficiles à supporter.

Paris et l’Île-de-France vont passer en mode été

L’Île-de-France n’échappera pas à cette envolée des températures. Après des journées grises et fraîches, le thermomètre devrait grimper très rapidement :

• 24 °C dès demain ;
• 27 °C vendredi ;
• 28 °C samedi ;
• jusqu’à 30 °C dimanche dans certains secteurs.

Le ressenti pourrait même dépasser les 32 °C sous un soleil omniprésent.

Pour de nombreux Franciliens, cette brusque transition donnera l’impression de passer directement du printemps au plein mois de juillet.

Une chaleur de plus en plus fréquente en mai

Si ce type d’épisode impressionne encore, il devient de moins en moins rare. Les périodes de forte chaleur arrivent désormais plus tôt dans l’année et durent plus longtemps.

Les statistiques climatiques montrent une nette augmentation des journées très chaudes en France ces dernières décennies. Les seuils de 30 °C sont atteints de plus en plus fréquemment dès le mois de mai, alors qu’ils étaient autrefois exceptionnels à cette période.

Les experts rappellent également que les dômes de chaleur deviennent plus intenses et plus persistants sous l’effet du réchauffement climatique.

Les bons réflexes à adopter pendant cet épisode

Même sans vigilance canicule officielle, cette montée brutale des températures peut fatiguer l’organisme, surtout après plusieurs semaines fraîches.

Il est recommandé de :

• boire régulièrement de l’eau ;
• éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes ;
• fermer volets et fenêtres en journée ;
• privilégier les sorties tôt le matin ou en soirée ;
• surveiller particulièrement les enfants, personnes âgées et femmes enceintes.

Car si cette chaleur soudaine a des airs de vacances d’été, elle peut aussi rapidement devenir éprouvante pour les organismes les plus fragiles.