La pomme est riche en antioxydants et en polyphénols (pectine).

Donc, ell a un effet similaire à celui des statines.

 Elle maintient l’équilibre des lipides dans l’organisme, permet d’améliorer le métabolisme du cholestérol et réduit la production de molécules inflammatoires qui augmentent le risque cardiaque.

La cannelle est très spéciale. En plus de réduire l’envie de sucreries, elle réduit l’absorption du sucre, en abaissant le taux de glucose dans le sang.

INGRÉDIENTS

3 pommes

Cannelle au goût

 

Préparation :

Vous aurez besoin d’un couteau bien aiguisé, il aura à trancher les meilleures pommes que possible

Préchauffer le four à la température minimum.

Placer les tranches de pomme en deux casseroles, laissant un espace entre chaque tranche.

Saupoudrer de cannelle au goût, mais ne mettez pas trop

Placer les plateaux dans le four.

Laissez-les dans le four pendant 1 heure ou jusqu’à ce que les tranches de pommes de devenir complètement sec.

Mettez les tranches de pommes, cuire au four pendant une heure ou jusqu’à ce que les tranches de pommes de devenir complètement sec.

Quand ils sont dorés, retirer du four, laisser refroidir, conserver dans un pot et apprécier!