Pourquoi s’accorder une journée de pause par semaine est essentiel pour votre santé mentale

Dans un monde où la productivité est valorisée à l’excès, prendre une journée pour soi peut sembler contre-intuitif, voire coupable. Pourtant, s’accorder une journée sans obligations, sans stress et sans emploi du temps est un véritable acte de bienveillance envers soi-même. Voici pourquoi vous devriez absolument adopter cette habitude. 1. Réduire le stress et l’anxiété […]

Sophie Davant fait ses premiers pas dans Danse avec les stars 2025 : un démarrage compliqué

L’édition 2025 de Danse avec les stars a démarré en grande pompe sur TF1, avec une liste de célébrités prêtes à enflammer le parquet. Parmi elles, Sophie Davant, figure emblématique de France Télévisions, a tenté sa chance aux côtés du danseur professionnel Nicolas Archambault. Mais sa première prestation, diffusée le vendredi 14 février, n’a malheureusement […]

Voici Donna Scott Thompson, « La Dame des papillons » : La femme qui sauve les monarques de l’extinction

À Churchville, une petite ville pittoresque du Maryland, se trouve un jardin extraordinaire. Un lieu où des plantes vibrantes et colorées, telles que les zinnias roses et jaunes, les échinacées oranges, les verveines rouges, les phlox et les sauges violettes, ainsi que les faux tournesols, attirent une multitude de papillons. Mais parmi ces visiteurs ailés, […]

La Génération perdue des enfants des années 80

Je décrivais récemment le processus fastidieux de gravure d’un CD à mon fils de 10 ans et il m’a regardé confus, puis a éclaté de rire, incrédule. Cette rencontre a renforcé mon intuition que j’ai grandi dans un monde totalement différent de celui des enfants d’aujourd’hui. Même si je ne suis pas si vieux (je suis née au début des années 80), […]