À 54 ans en moyenne, les nouvelles grand-mères ne correspondent plus du tout à l’image d’autrefois. Elles travaillent encore, voyagent, font du sport, utilisent les réseaux sociaux… et ne se reconnaissent plus dans le traditionnel « Mémé ». En 2026, choisir son surnom de grand-mère est devenu un véritable marqueur d’identité.

Derrière ce simple petit nom affectif se cache en réalité une transformation profonde du rôle des grands-parents dans la famille moderne.

Une génération de grand-mères plus jeunes et plus actives

Les grand-mères d’aujourd’hui appartiennent majoritairement à la génération X ou aux derniers baby-boomers. Elles ont souvent mené plusieurs carrières, sont financièrement indépendantes et projettent encore de nombreux projets personnels.

Résultat : l’image de la grand-mère assise dans un fauteuil à tricoter ne correspond plus à leur quotidien.

Pour beaucoup, devenir grand-mère n’est plus synonyme d’entrée dans la vieillesse, mais d’un nouveau chapitre de vie. Elles veulent être présentes pour leurs petits-enfants tout en conservant leur identité de femme active.

Le refus du mot « Mémé » traduit donc moins un caprice qu’un besoin de cohérence entre leur rôle familial et l’image qu’elles ont d’elles-mêmes.

Pourquoi « Mémé » séduit de moins en moins

Le terme « Mémé » évoque pour certaines une époque révolue, associée à la dépendance ou au grand âge. Même « Mamie » peut sembler trop classique pour celles qui souhaitent un surnom plus personnel.

Les sociologues parlent de distanciation générationnelle : on accepte le rôle de grand-parent, mais on refuse d’être enfermé dans un stéréotype.

Certaines optent alors pour des appellations plus modernes, voire créatives. Le phénomène le plus emblématique est celui de la « Glamma », contraction de « glamour » et « grandma », qui incarne la grand-mère stylée, active et assumée.

Plus le milieu social est favorisé, plus les surnoms originaux se multiplient. Mais toutes les familles sont concernées par cette évolution.

Les surnoms de grand-mère les plus tendance en 2026

Les choix actuels se répartissent en plusieurs grandes catégories, chacune reflétant une vision différente du rôle de grand-mère.

Les surnoms doux et affectueux

Très populaires en France, ils conservent une sonorité rassurante tout en étant plus modernes que « Mamie ».

• Mamoune
• Mamounette
• Maminou
• Nanou
• Nanie
• Maminette
• Mouchka

Ces prénoms « cocons » plaisent parce qu’ils sont tendres, faciles à prononcer et chaleureux.

Les versions courtes et dynamiques

Plus contemporains, ils ressemblent presque à des pseudonymes.

• Manou
• Mamou
• Babou
• Nanie
• Nana

Ils donnent une image jeune et complice, parfois proche d’un surnom d’amie.

Les influences internationales

Les voyages, les couples mixtes et la culture globale inspirent de nombreux choix.

• Nona (Italie)
• Oma (Allemagne)
• Yaya (Grèce)
• Abuelita (Espagne)
• Savta (hébreu)

Ces surnoms apportent une touche d’exotisme et racontent souvent une histoire familiale.

Les surnoms glamour ou personnalisés

Certains noms reflètent directement la personnalité ou les passions.

• Glamma
• Mamie Chic
• Mamie Rock
• Nana
• Bella (parfois adaptée pour l’enfant)

Il n’est pas rare d’ajouter un clin d’œil à un hobby : jardinage, musique, cuisine, sport… Le surnom devient alors unique.

Un choix qui redéfinit la place dans la famille

Choisir son surnom n’est pas seulement une question d’esthétique. Il permet de trouver un équilibre entre trois éléments :

• le lien affectif avec l’enfant
• le respect des générations
• l’identité personnelle de la grand-mère

Certaines préfèrent moderniser « Mamie » plutôt que tout changer, afin de maintenir une continité familiale.

D’autres souhaitent un nom complètement différent pour marquer leur singularité.

Comment choisir sans créer de tensions

Les spécialistes de la famille recommandent quelques principes simples pour éviter les malentendus.

1. Clarifier ce qui est impossible

Faire une « liste noire » peut aider : par exemple refuser clairement « Mémé » ou un surnom jugé trop vieillissant.

2. Proposer plusieurs options

Idéalement, choisir 3 à 5 surnoms :

• faciles à prononcer pour un enfant
• distincts de l’autre grand-mère
• agréables à long terme

3. En discuter avec les parents

Le surnom doit être accepté par toute la famille. Un dialogue calme évite les conflits et facilite l’adoption par l’enfant.

4. Laisser l’enfant se l’approprier

Très souvent, c’est le tout-petit qui finit par fixer le surnom… parfois en le transformant. Ces déformations deviennent souvent les plus attachantes.

5. Éviter le simple prénom

Les psychologues déconseillent généralement d’utiliser uniquement le prénom. Un surnom spécifique aide l’enfant à comprendre les rôles familiaux et les générations.

Un symbole d’une nouvelle vision de la grand-parentalité

Dire adieu à « Mémé » n’est plus une provocation. C’est le signe d’une évolution sociale où les grands-parents restent actifs, autonomes et pleinement engagés dans la vie moderne.

Le surnom choisi devient alors bien plus qu’un petit mot : c’est une façon d’être grand-mère aujourd’hui — présente, affectueuse, mais aussi libre et fidèle à soi-même.