Cette boisson non seulement aide à réduire votre poids, mais accélère également la fonction de votre métabolisme.Elle est remarquablement efficace pour réduire la graisse du ventre.
Ingrédients:
-8 ½ tasses d’eau filtrée -1 cuillère à café de gingembre râpé (ou une cuillère à soupe de gingembre biologique poudre de racine)
-1 Taille moyenne, tranché finement, concombre
-1 Citron de taille moyenne, émincé
-12 Feuilles de menthe
Préparation:
Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un grand pot ou du contenant et laisser passer la nuit pour tous les marier les saveurs. Retirer les feuilles de menthe, les tranches de citron et le gingembre dans le bocal avant de verser la boisson dans un verre. Si vous ne buvez pas tout au cours de la journée, vous pouvez réfrigérer jusqu’à 2 jours.
Pourquoi est-ce si efficace?
Tous les ingrédients ci-dessus ont différentes propriétés de santé et les effets nettoyage, et lorsqu’ils sont combinés ensemble, ils vont non seulement purifier le corps, mais aussi aider à enlever la graisse excessive.
Gingembre – une boisson chaude au gingembre aide à procurer sensation de satiété qui réduit les chances de la suralimentation.
Concombres – Ils sont faibles en calories, et sont un aliment idéal pour la perte de poids.
Menthe – Non seulement il va donner à l’eau un goût rafraîchissant, mais aidera à réduire le poids
Citron – Il est riche en fibres de pectine, ce qui contribue à limiter la convoitise alimentaire.
Eau – L’eau hydrate le corps, lubrifie les articulations et les muscles pendant l’exercice, et si pris régulièrement, réduit la sensation de faim.