La tétine, longtemps symbole de l’enfance, semble avoir trouvé un public inattendu : les adultes. Sur les réseaux sociaux, de nombreux utilisateurs affichent fièrement leurs totottes géantes, vantant leurs effets apaisants pour le stress, l’anxiété ou même pour améliorer le sommeil. Originaire de Chine, cette tendance a rapidement conquis TikTok et s’est propagée dans le monde entier.
Le geste de succion : un réflexe universel
Pourquoi des adultes succombent-ils à la tétine ? La réponse se cache dans un geste simple mais puissant : la succion. « La succion n’a pas seulement pour objectif un nourrissement physique pour l’épanouissement de l’enfant. Elle apporte une sensation de réconfort et de sécurité », explique Laurence Roche, thérapeute.
Chez l’adulte, ce réflexe peut se manifester de différentes manières, qu’il s’agisse de grignoter, de fumer ou… d’utiliser une tétine. C’est un retour à un confort primitif, presque instinctif, qui procure un apaisement immédiat face aux tensions quotidiennes.
Un refuge émotionnel… à utiliser avec précaution
Si la tétine peut effectivement calmer temporairement le stress, elle ne remplace pas un accompagnement psychologique ou des méthodes de gestion des émotions. Le médecin Tayeb Hamdi met en garde : « Les adultes qui s’attachent à des objets liés à leur enfance trouvent un réconfort souvent associé à des souvenirs rassurants. Mais cette régression, qui devait être temporaire, peut parfois s’installer dans la durée, révélant un besoin émotionnel non satisfait. »
Ainsi, la tétine pour adultes peut devenir un pansement émotionnel utile pour traverser un moment difficile, mais elle ne doit pas devenir un substitut à une approche plus complète de la santé mentale.
Le mot de la fin
Ce phénomène peut sembler surprenant, voire amusant, mais il illustre surtout un besoin universel : trouver des moyens de se sentir en sécurité et apaisé face au stress. Comme pour beaucoup de comportements réconfortants, la modération reste la clé, et l’accompagnement professionnel peut s’avérer nécessaire si le geste devient un refuge permanent.