Longtemps perçue comme un « territoire masculin », l’infidélité concerne aussi les femmes, mais pour des raisons qui diffèrent souvent. Les études récentes montrent qu’il ne s’agit ni d’un simple caprice ni d’une pulsion soudaine : derrière chaque pas franchi, on retrouve des blessures, des besoins inassouvis ou un profond sentiment de manque. Voici les cinq motifs les plus courants mis en évidence par la recherche.
1. L’insatisfaction émotionnelle
C’est la cause numéro 1. Quand une femme se sent ignorée, incomprise ou privée d’attention, le lien affectif se fragilise. Ce n’est pas le manque de rapports sexuels qui prime, mais l’absence d’écoute, de tendresse et de complicité. Selon une étude d’Oxford (2024), 64 % des femmes infidèles disent avoir cherché ailleurs la chaleur et la valorisation qu’elles ne trouvaient plus dans leur couple.
2. Le manque d’engagement du partenaire
Quand l’autre cesse de s’investir, ne partage plus de projets ou ne prend plus soin de la relation, un vide se crée. Oublis répétés, désintérêt pour les moments importants ou refus de bâtir ensemble finissent par peser lourd. Près d’un quart des femmes infidèles interrogées par Psychology Today expliquent leur geste par ce désengagement émotionnel.
3. La vengeance
Loin d’être un cliché masculin, l’adultère « pour se venger » touche aussi certaines femmes. Après une trahison, une humiliation ou un comportement toxique, la colère peut pousser à « rendre la pareille ». Environ 15 % des femmes concernées citent ce besoin de revanche comme déclencheur, souvent lorsque le dialogue est devenu impossible.
4. L’ennui et la routine
Même dans un couple solide, la routine peut s’installer. Lorsque chaque jour ressemble au précédent, l’envie d’aventure ou de nouveauté peut devenir irrésistible. Une étude publiée par Psychologies indique que 13 % des femmes infidèles évoquent l’ennui comme raison principale : il ne s’agit pas toujours d’un manque d’amour, mais d’une recherche d’excitation et d’imprévu.
5. L’insatisfaction sexuelle
Souvent moins exprimée, cette cause reste pourtant puissante. Rapports rares, frustrations ou absence de dialogue autour du désir peuvent pousser à chercher du plaisir ailleurs. Un sondage Ifop (2021) révélait que 35 % des femmes en couple se disent insatisfaites sexuellement, un chiffre révélateur d’un besoin de reconnexion à leur propre désir.
En conclusion
L’infidélité féminine ne se résume pas à un simple écart. Elle révèle le plus souvent un malaise profond : manque d’attention, de communication ou de passion. Comprendre ces mécanismes ne justifie pas la trahison, mais peut aider les couples à anticiper les signaux d’alerte, ouvrir le dialogue et réinventer leur lien avant qu’il ne soit trop tard.