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Comment rester au chaud cet hiver sans allumer le chauffage : les astuces d’une maman économe

Alors que le coût de l’énergie ne cesse d’augmenter, de nombreux foyers cherchent des solutions pour réduire leur facture de chauffage. En France, le chauffage représente en moyenne 1 700 euros par an, soit presque un mois de salaire pour beaucoup. Face à cette réalité, certains vont très loin pour économiser, et c’est le cas de Cassie, une maman britannique qui a trouvé des astuces efficaces pour rester au chaud sans dépenser un centime en chauffage.

1. Bien gérer ses rideaux pour conserver la chaleur

La première astuce de Cassie est simple mais essentielle : exploiter la chaleur naturelle du soleil.

« Gardez vos rideaux ouverts pour laisser entrer autant de chaleur que possible, mais dès qu’il commence à faire sombre, fermez-les pour vous protéger du froid. »

Elle recommande également d’investir dans des rideaux épais ou thermiques, capables de conserver la chaleur à l’intérieur et d’empêcher le froid de pénétrer.

2. Vérifier les fuites d’air dans la maison

Pour éviter que la chaleur ne s’échappe, il est important de détecter et de combler les courants d’air.

« Faites quelque chose contre les courants d’air que vous trouvez, car là où le froid entre, la chaleur s’échappe également, ce qui signifie que vous jetez littéralement de l’argent par les fenêtres. »

Pour cela, plusieurs solutions économiques existent : butées de porte, mastic pour fenêtres ou même ruban adhésif. De plus, Cassie conseille de privilégier les étages supérieurs de la maison, qui sont naturellement plus chauds que le rez-de-chaussée.

3. Bouger pour se réchauffer

L’activité physique est un excellent moyen de générer de la chaleur sans allumer le chauffage. Cassie raconte :

« Je mets ma musique à fond et je fais une demi-heure sur mon vélo d’appartement. Je commence souvent par porter un pull sur un t-shirt et je l’enlève après environ cinq minutes lorsque j’ai chaud. »

Même quelques minutes d’exercice peuvent suffire à réchauffer le corps et à garder la forme en hiver.

4. S’habiller en plusieurs couches

Enfin, le meilleur moyen de ne pas avoir froid reste de bien se couvrir, même à l’intérieur. Cassie recommande la technique des couches de vêtements :

« Je m’habille en plusieurs couches à cette période de l’année, car non seulement les vêtements supplémentaires me tiennent chaud, mais les couches retiennent également la chaleur entre elles. »

Cette astuce simple permet de rester confortable sans augmenter sa consommation d’énergie.


En combinant ces différentes méthodes — gestion des rideaux, calfeutrage des courants d’air, activité physique et vêtements en couches — il est possible de traverser l’hiver sans allumer le chauffage, tout en réalisant de belles économies. Ces conseils de Cassie montrent qu’un peu d’organisation et quelques habitudes simples peuvent faire une grande différence sur votre facture d’énergie.


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