Une errance médicale de deux ans

Tout commence en 2016, lorsque Claudia ressent les premiers signes : des kystes au niveau des parties intimes. Pensant à une infection ou à un problème passager, elle consulte un médecin généraliste. Mais le chemin vers le diagnostic sera long et semé d’incompréhensions. Pendant deux ans, elle enchaîne les consultations avant qu’un dermatologue ne lui annonce enfin qu’elle souffre de la maladie de Verneuil.

Une maladie souvent confondue avec l’acné

La maladie de Verneuil, ou hidrosadénite suppurée, est une maladie inflammatoire chronique de la peau. Contrairement à l’acné ou aux furoncles, elle provoque l’apparition de kystes, de nodules ou d’abcès dans les plis du corps : aisselles, aine, sous la poitrine, parties intimes, fesses, anus, visage ou encore dos. Ces lésions sont souvent douloureuses, parfois accompagnées de fièvre, et évoluent par poussées imprévisibles.

Des douleurs physiques mais aussi psychologiques

Claudia vit aujourd’hui au stade 2 de la maladie, avec des zones touchées sur presque tout le corps. Chaque poussée peut provoquer des douleurs aiguës, rendre la marche difficile, voire impossible. Mais au-delà de la souffrance physique, c’est le regard sur soi qui est le plus impacté. Les cicatrices, les tâches pigmentaires et la peur du jugement rendent la vie sociale et amoureuse particulièrement difficile.

Un handicap invisible

La maladie de Verneuil est une affection incurable. Même si certains traitements (biothérapie, chirurgie, laser, pommades) peuvent atténuer les symptômes ou mettre la maladie en veille, il n’existe pas de remède définitif. Cela en fait un handicap invisible, reconnu comme tel par la MDPH (Maison départementale des personnes handicapées). Claudia évoque les difficultés à maintenir un emploi stable, à planifier des sorties, ou à vivre une relation amoureuse sans honte ni gêne.

S’accepter malgré la maladie

Malgré les défis, Claudia a trouvé la force de s’aimer et d’accepter son corps. Son témoignage est un message d’espoir et de résilience. Elle a choisi de partager son quotidien sans filtre sur les réseaux sociaux, sous le pseudonyme @claudiaetsesboules, pour sensibiliser et soutenir les personnes atteintes de cette maladie.

Des conseils pour mieux vivre avec la maladie

Claudia insiste sur l’importance de ne pas rester seul. Se confier, demander de l’aide, consulter un psychologue si besoin, faire reconnaître la maladie en tant qu’ALD (affection longue durée) pour bénéficier d’une meilleure prise en charge médicale : autant de démarches essentielles pour alléger le poids de la maladie.

Un message d’espoir

La maladie de Verneuil peut survenir à tout moment, chez n’importe qui. Il est donc vital de sensibiliser, d’informer, mais surtout de ne pas juger. À travers son parcours, Claudia nous rappelle que la force ne réside pas seulement dans la guérison, mais aussi dans l’acceptation et la dignité avec laquelle on affronte l’adversité.

L’article Maladie de Verneuil : vivre avec un mal invisible mais bien réel est apparu en premier sur Family santé.

1. Une respiration buccale pendant le sommeil

L’une des causes les plus fréquentes de la salivation nocturne est la respiration par la bouche. Cela peut survenir si votre nez est bouché à cause d’une allergie, d’un rhume ou d’un problème chronique comme une déviation du septum nasal. Quand le nez est obstrué, le corps compense en respirant par la bouche, ce qui favorise l’ouverture des lèvres et la libération de salive.

2. Une mauvaise posture de sommeil

Dormir sur le ventre ou sur le côté, avec la tête inclinée, peut favoriser l’écoulement de la salive hors de la bouche. Dans ces positions, la gravité fait son travail, surtout si la bouche reste légèrement ouverte. Modifier votre position de sommeil, notamment en dormant sur le dos, peut aider à limiter ce phénomène.

3. Des troubles neurologiques ou musculaires

Chez certaines personnes, notamment celles souffrant de maladies neurologiques (comme la maladie de Parkinson ou les accidents vasculaires cérébraux), la bave peut être due à une difficulté à avaler la salive. Cela peut aussi être le cas dans certaines pathologies musculaires ou après une chirurgie touchant les nerfs de la bouche et du visage.

4. Une production excessive de salive (hypersialorrhée)

Dans de rares cas, le corps peut produire trop de salive. Cela peut être provoqué par :

• Des infections buccales
• Certains médicaments (comme les neuroleptiques ou les pilocarpines)
• Des reflux gastro-œsophagiens
• Des troubles digestifs

Si cette hypersalivation est associée à d’autres symptômes (brûlures d’estomac, nausées, douleurs), il est conseillé de consulter un médecin.

5. Des problèmes dentaires

Une mauvaise hygiène bucco-dentaire, des caries non soignées ou des infections des gencives peuvent aussi stimuler une salivation excessive. Une visite régulière chez le dentiste peut non seulement prévenir ces problèmes mais aussi réduire l’excès de salive.

6. Les effets secondaires de certains médicaments

Certains traitements médicamenteux, notamment dans le cadre de troubles psychiatriques ou neurologiques, peuvent provoquer une production accrue de salive. Si vous avez remarqué que la bave nocturne a commencé après le début d’un traitement, parlez-en à votre médecin.

Quand faut-il consulter un professionnel de santé ?

Si baver la nuit devient une habitude régulière accompagnée de symptômes comme des maux de gorge fréquents, des troubles du sommeil, des ronflements, une fatigue excessive ou des problèmes digestifs, il est recommandé de consulter un médecin ORL, un dentiste ou un spécialiste du sommeil.

Conclusion

Baver pendant la nuit est souvent un phénomène bénin lié à des facteurs passagers comme la posture ou une légère congestion nasale. Cependant, si cela devient fréquent, c’est le signal que votre corps tente de vous envoyer un message. Être à l’écoute de ces signes, aussi discrets soient-ils, permet de prévenir des troubles plus importants et de mieux prendre soin de sa santé globale.

L’article Attention si vous bavez la nuit : voici ce que votre corps essaie de vous dire est apparu en premier sur Family santé.

Qu’est-ce que le gluten ?

Le gluten est une protéine que l’on retrouve principalement dans certaines céréales comme le blé, l’orge, le seigle ou l’épeautre. On le trouve donc dans une grande variété de produits transformés : pain, pâtes, biscuits, pâtisseries, sauces industrielles, charcuteries, et bien d’autres.

Chez certaines personnes, le gluten peut provoquer des réactions indésirables, sans pour autant déclencher une maladie cœliaque avérée. On parle alors d’intolérance ou de sensibilité au gluten.

Les signes fréquents de l’intolérance au gluten

Il n’existe pas de test médical spécifique pour diagnostiquer une sensibilité au gluten. Elle est souvent évoquée après exclusion d’autres pathologies. Voici les symptômes les plus courants qui doivent vous alerter :

1. Troubles digestifs persistants

Ballonnements, gaz, douleurs abdominales, diarrhées ou constipation sont les symptômes les plus fréquemment rapportés. Ils apparaissent souvent après la consommation de produits contenant du gluten et peuvent perdurer plusieurs heures, voire jours.

2. Fatigue chronique

Une sensation de fatigue constante, même après une nuit de sommeil complète, peut être liée à une intolérance au gluten. L’organisme, en état d’inflammation légère mais continue, dépense plus d’énergie que la normale.

3. Maux de tête et migraines

Certaines personnes sensibles au gluten rapportent des maux de tête fréquents ou des migraines, sans cause apparente. Ces douleurs peuvent survenir peu de temps après un repas riche en gluten.

4. Problèmes de peau

L’eczéma, les démangeaisons, l’acné ou d’autres éruptions cutanées peuvent être des manifestations cutanées liées à une intolérance au gluten.

5. Troubles de l’humeur

Anxiété, irritabilité, troubles de la concentration (souvent appelés « brouillard cérébral ») ou même dépression légère peuvent être influencés par une sensibilité alimentaire, dont celle au gluten.

6. Douleurs articulaires ou musculaires

Chez certaines personnes, la consommation de gluten peut provoquer des douleurs diffuses, proches de celles ressenties en cas de fibromyalgie ou de rhumatismes.

Que faire si vous vous reconnaissez dans ces signes ?

Si plusieurs de ces symptômes vous parlent, voici quelques étapes à suivre :

• Consultez un professionnel de santé : avant de modifier votre alimentation, il est important d’écarter d’autres causes médicales plus graves, comme la maladie cœliaque.
• Tenez un journal alimentaire : notez ce que vous mangez et les symptômes associés. Cela peut aider à repérer un lien avec le gluten.
• Essayez une éviction temporaire : sous supervision médicale, vous pouvez tester un régime sans gluten pendant quelques semaines pour observer une éventuelle amélioration.

Un diagnostic souvent par élimination

L’intolérance au gluten reste un diagnostic d’exclusion. Il est important de ne pas se lancer seul dans un régime strict sans accompagnement, au risque de déséquilibrer son alimentation ou de masquer d’autres troubles.

En conclusion

L’intolérance au gluten est une réalité pour de nombreuses personnes, même si elle demeure difficile à cerner. Si vous souffrez de troubles digestifs inexpliqués, de fatigue ou de troubles de l’humeur, il peut être utile d’envisager cette piste. Toutefois, seul un professionnel de santé pourra vous aider à poser un diagnostic fiable et à adopter les bonnes habitudes alimentaires.

L’article Intolérance au gluten : ces signes qui doivent vous alerter est apparu en premier sur Family santé.

1. Douleur au côté droit de l’abdomen

C’est l’un des cas les plus fréquents. La région abdominale droite abrite plusieurs organes, dont le foie, la vésicule biliaire, une partie du côlon, l’appendice et le rein droit. La douleur peut donc être liée à :

• Problèmes hépatiques

Le foie, situé sous les côtes droites, peut provoquer des douleurs en cas d’inflammation (hépatite), de congestion ou de tumeurs. Ces douleurs sont souvent diffuses, accompagnées de fatigue, jaunisse ou nausées.

• Colique hépatique / Calculs biliaires

Une douleur vive et soudaine juste sous les côtes peut indiquer des calculs dans la vésicule biliaire. Elle est souvent déclenchée après un repas gras et peut irradier vers l’épaule droite.

• Appendicite

Lorsque l’appendice, situé dans la partie inférieure droite de l’abdomen, s’enflamme, il provoque une douleur qui commence souvent autour du nombril avant de se localiser en bas à droite. Elle peut s’accompagner de fièvre, de nausées et d’une perte d’appétit.

• Troubles intestinaux

Le syndrome de l’intestin irritable, la constipation ou des inflammations intestinales peuvent également causer des douleurs du côté droit.

2. Douleur au flanc droit ou au dos

La douleur ressentie sur le côté droit du dos ou au niveau du flanc peut être due à :

• Problèmes rénaux

Une infection urinaire ou un calcul rénal peut causer une douleur aiguë ou sourde du côté droit, souvent irradiant vers le bas du dos ou l’aine. Des symptômes comme des brûlures en urinant, une urine trouble ou la fièvre sont à surveiller.

• Douleurs musculaires

Une contracture musculaire, un effort physique ou une mauvaise posture peuvent entraîner des douleurs localisées au niveau des muscles du dos ou des côtes.

3. Douleur thoracique droite

Une douleur sur le côté droit de la poitrine peut avoir des origines variées :

• Problèmes pulmonaires

Une infection pulmonaire, une pleurésie (inflammation de la membrane entourant les poumons) ou un pneumothorax (affaissement partiel du poumon) peuvent provoquer des douleurs thoraciques, souvent aggravées par la respiration.

• Causes cardiaques

Bien que les douleurs cardiaques soient plus fréquemment ressenties du côté gauche, elles peuvent parfois se manifester du côté droit. Une évaluation médicale est toujours nécessaire en cas de doute.

4. Chez la femme : causes gynécologiques

Chez les femmes, certaines douleurs au côté droit peuvent être liées aux organes reproducteurs :

• Kyste ovarien droit
• Ovulation douloureuse (mittelschmerz)
• Grossesse extra-utérine
• Infections pelviennes

5. Quand faut-il consulter ?

Il est recommandé de consulter rapidement si la douleur :

• Est intense, soudaine ou persistante
• S’accompagne de fièvre, vomissements, nausées, jaunisse ou perte de conscience
• Est associée à des troubles urinaires ou digestifs
• S’aggrave en peu de temps ou ne disparaît pas après quelques jours

Conclusion

La douleur au côté droit du corps ne doit jamais être prise à la légère, même si elle semble bénigne. Elle peut révéler des pathologies variées allant du simple trouble digestif à des maladies plus sérieuses. Une consultation médicale est la meilleure manière de poser un diagnostic fiable et de bénéficier d’un traitement adapté.

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Pourquoi l’âge influence-t-il le poids idéal ?

Avec l’âge, notre corps évolue naturellement : le métabolisme ralentit, la masse musculaire tend à diminuer, et la répartition des graisses change. Ces transformations biologiques font en sorte que le poids santé d’une personne de 25 ans n’est pas nécessairement le même que celui d’une personne de 55 ans, même si elles ont la même taille.

Les chercheurs soulignent que prendre quelques kilos avec l’âge n’est pas nécessairement dangereux, à condition que cela ne s’accompagne pas de complications métaboliques comme l’hypertension, le diabète ou des maladies cardiovasculaires.

Un tableau indicatif du poids idéal par âge

Bien qu’il soit difficile d’établir une règle universelle, certaines études proposent des fourchettes de poids idéales qui tiennent compte de l’âge et de la taille. Voici un exemple simplifié pour les adultes :

Ces chiffres ne doivent toutefois pas être considérés comme une norme rigide, mais plutôt comme des indications générales. La constitution corporelle, le niveau d’activité physique, l’alimentation et l’état de santé global doivent aussi être pris en compte.

L’importance d’un poids “santé” plutôt qu’un poids “idéal”

De nombreux spécialistes préfèrent aujourd’hui parler de poids santé plutôt que de poids idéal. Cette approche valorise l’écoute du corps et l’équilibre global, plutôt que la recherche d’un chiffre précis sur la balance. Une personne légèrement en surpoids mais active, sans troubles métaboliques, peut être en meilleure santé qu’une autre ayant un IMC “parfait” mais sédentaire ou stressée.

En conclusion

Si les nouvelles recherches sur le poids idéal selon l’âge apportent des éclairages intéressants, il est essentiel de les aborder avec discernement. Chaque individu est unique, et la santé ne peut se résumer à un simple chiffre. Mieux vaut viser une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un bon rapport avec son corps, que de poursuivre un idéal parfois irréaliste.

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Qu’est-ce que la maladie de Charcot ?

La SLA touche principalement les neurones moteurs situés dans le cerveau et la moelle épinière. À mesure que ces neurones se détériorent, les muscles qu’ils contrôlent s’affaiblissent, jusqu’à provoquer une paralysie progressive. La maladie n’affecte généralement ni la sensibilité ni les fonctions intellectuelles, ce qui la rend particulièrement difficile sur le plan émotionnel et psychologique.

Les premiers symptômes à surveiller

Les signes précoces de la maladie de Charcot peuvent varier d’une personne à l’autre, mais certains symptômes sont fréquemment observés aux premiers stades :

1. Faiblesse musculaire

La faiblesse est souvent localisée au début : une main qui devient maladroite, une jambe qui traîne légèrement, ou une difficulté à monter les escaliers. Ce sont souvent ces petits changements qui alertent le patient ou ses proches.

2. Crampes et fasciculations

Des crampes fréquentes ou des fasciculations (twitchs musculaires visibles sous la peau) peuvent apparaître, notamment au niveau des bras, des épaules ou de la langue.

3. Troubles de la parole

Certains patients remarquent une difficulté à articuler ou un changement dans la voix (voix plus rauque, plus faible). Ces troubles peuvent s’aggraver avec le temps.

4. Troubles de la déglutition

Des difficultés à avaler ou une sensation de « blocage » en mangeant peuvent survenir dès les premières phases de la maladie, en particulier dans les formes dites « bulbaires ».

5. Raideur et troubles de la coordination

Une raideur musculaire ou des gestes mal coordonnés peuvent apparaître, rendant certaines tâches du quotidien plus difficiles, comme boutonner une chemise ou écrire.

Quand consulter ?

Face à l’apparition de ces symptômes, il est essentiel de consulter un médecin généraliste ou un neurologue. Bien que ces signes ne soient pas toujours liés à la SLA, seul un professionnel de santé peut poser un diagnostic précis à l’aide d’examens cliniques, d’IRM, d’électromyogrammes (EMG) et d’autres tests spécialisés.

Conclusion

La maladie de Charcot est une pathologie grave, mais une détection rapide de ses premiers symptômes peut aider à mieux la gérer. Bien qu’il n’existe pas encore de traitement curatif, des approches thérapeutiques et des soins de soutien permettent d’atténuer les symptômes et de préserver au mieux l’autonomie des patients. Rester attentif aux premiers signes est donc essentiel.

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Une étude d’envergure sur les facteurs non médicaux

L’étude en question, publiée le 28 avril dernier dans le Canadian Journal of Cardiology, est la première à analyser aussi largement les liens entre des facteurs non cliniques et le risque d’arrêt cardiaque soudain. Elle s’est appuyée sur les données de plus de 500.000 adultes, au Royaume-Uni, suivis sur plusieurs années.

Au total, 56 facteurs de risque ont été identifiés. Ils vont de l’alimentation à l’état émotionnel, en passant par le cadre de vie, l’éducation ou encore le statut socio-économique. Parmi les comportements associés à une réduction du risque d’arrêt cardiaque : une alimentation riche en fruits, le maintien d’un poids de santé, un bon contrôle de la tension artérielle, mais aussi… la consommation modérée de vin blanc ou de champagne.

Des résultats intrigants, mais à interpréter avec prudence

Les auteurs de l’éditorial accompagnant l’étude, Nicholas Grubic et Dakota Gustafson, soulignent que ces résultats viennent remettre en question l’idée selon laquelle seul le vin rouge, riche en polyphénols, aurait un effet cardio protecteur. Ici, le vin blanc et le champagne se montrent également associés à une réduction du risque.

Toutefois, les chercheurs restent prudents. Ils précisent que cette corrélation est probablement influencée par des facteurs sous-jacents, notamment socio-économiques. En d’autres termes, il ne s’agirait peut-être pas directement de l’alcool qui protège le cœur, mais plutôt du profil global des personnes qui en consomment : niveau de vie plus élevé, meilleure éducation, accès aux soins, alimentation plus saine, etc.

L’alcool, un risque majeur pour la santé publique

Il est essentiel de replacer ces données dans un contexte plus large. Car si certaines études suggèrent un effet bénéfique modéré de l’alcool sur le cœur, la majorité des recherches scientifiques démontre surtout ses effets nocifs. En France, l’alcool est responsable de 49.000 décès en 2024. Il constitue le deuxième facteur de risque évitable de cancer, derrière le tabac.

La consommation d’alcool, même modérée, est liée à un risque accru de cancer, de maladies hépatiques et de troubles cardiovasculaires. Les autorités sanitaires s’accordent à dire que les seuils de consommation « sans danger » sont très bas : au-delà de 1 à 2 verres par jour, les risques pour la santé augmentent significativement.

Ce qu’il faut retenir

Cette étude ne doit pas être perçue comme une invitation à consommer plus de vin ou de champagne. Elle met en lumière un lien statistique, mais ne prouve pas que ces boissons sont un remède miracle contre les arrêts cardiaques. D’ailleurs, les auteurs eux-mêmes appellent à la prudence dans l’interprétation des résultats.

Pour réduire le risque d’arrêt cardiaque soudain, il est donc préférable de se concentrer sur les habitudes les plus solides et scientifiquement validées : adopter une alimentation riche en fruits et légumes, pratiquer une activité physique régulière, maintenir un poids santé, surveiller sa tension artérielle et éviter le tabac.

Et si l’on choisit de consommer de l’alcool, cela doit rester ponctuel, modéré, et surtout, bien informé.

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Pourquoi repenser la coupe garçonne traditionnelle ?

Si la coupe garçonne classique a pu séduire par sa simplicité, elle peut, avec le temps, devenir trop rigide. Ses lignes nettes, souvent très droites, peuvent accentuer les angles du visage, donnant un air plus sévère que souhaité. Or, après 60 ans, l’objectif est plutôt de gagner en douceur, en légèreté et en lumière.

Les nouvelles tendances de coiffures courtes misent sur la souplesse, le volume et la texture. En apportant du mouvement, elles permettent d’adoucir les traits tout en soulignant la personnalité. Et c’est précisément ce que propose la Mohawk Pixie.

La Mohawk Pixie : du volume et de la modernité

Inspirée de la coupe pixie, la Mohawk Pixie en est une version plus stylisée et contemporaine. Elle joue sur les contrastes pour créer un look dynamique et facile à vivre :

• Les côtés sont très courts, voire légèrement rasés, ce qui affine le bas du visage.
• Le dessus de la tête conserve de la longueur, avec des mèches plus épaisses, apportant relief et légèreté.
• La texture est aérienne, ce qui convient particulièrement aux cheveux fins ou clairsemés.

Ce jeu de volumes permet de lifter visuellement les traits du visage tout en mettant en valeur la chevelure naturelle, qu’elle soit grise, blanche ou poivre et sel. La Mohawk Pixie donne alors un effet lumineux, presque sculptural, qui attire le regard et modernise instantanément l’allure.

Comment entretenir une Mohawk Pixie au quotidien ?

Bien que cette coupe courte soit facile à vivre, elle demande un minimum d’entretien pour conserver son effet structuré et dynamique :

• Une retouche chez le coiffeur toutes les trois à quatre semaines est idéale pour garder des contours nets.
• Pour le coiffage, privilégiez des produits légers comme les mousses volumisantes ou sprays texturisants.
• Évitez les gels ou crèmes trop épaisses qui alourdiraient les mèches du dessus.

Avec ces quelques gestes, vous profiterez chaque jour d’un style soigné sans effort excessif.

D’autres alternatives si vous hésitez

Si la Mohawk Pixie vous semble trop audacieuse, d’autres coupes courtes dans l’air du temps méritent également votre attention :

• La Pixie Lob : une version allongée du pixie, avec plus de longueur sur la nuque et les tempes, parfaite pour varier les coiffages.
• La Grown-out Pixie : une coupe un peu plus longue et floue, idéale pour conserver du volume tout en gardant un esprit léger et féminin.
• La Trixie : une coupe stylée et rock, qui conserve l’esprit pixie tout en jouant sur les contrastes et les textures.

Conclusion : affirmer son style après 60 ans

Le véritable secret pour rajeunir son apparence ne se trouve pas dans la recherche d’un idéal figé, mais dans le choix d’un style qui reflète votre énergie. Oubliez les coupes trop sages et osez des lignes modernes, qui révèlent votre caractère et illuminent votre visage.

La Mohawk Pixie, avec son audace et sa fraîcheur, est bien plus qu’une simple coiffure : c’est un véritable booster de confiance et de vitalité.

Et si cet été, vous osiez une coupe qui vous ressemble vraiment ?

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Un traitement topique à base de finastéride

Le Fincrezo se distingue par sa forme galénique : il s’agit du premier traitement topique à base de finastéride autorisé en France. Jusqu’à présent, cette molécule bien connue était uniquement disponible sous forme de comprimés. Utilisée pour traiter l’alopécie androgénétique (la calvitie héréditaire), elle agit en bloquant l’hormone responsable de la miniaturisation des follicules pileux.

La nouveauté ici réside dans le mode d’application cutané, qui permet de limiter la diffusion de la molécule dans l’ensemble de l’organisme. Le laboratoire Bailleul, à l’origine du produit, annonce une exposition systémique réduite d’un facteur 100 par rapport à la prise orale. Cela pourrait représenter une solution intéressante pour ceux qui hésitent à utiliser le finastéride à cause de ses effets secondaires potentiels.

Une utilisation simple et localisée

Présenté sous forme de spray avec un flacon pompe, Fincrezo est conçu pour une application directe sur le cuir chevelu. Un cône doseur est fourni afin de faciliter une application ciblée sur les zones dégarnies. La posologie recommandée varie de 1 à 4 pulvérisations par jour, à effectuer en une seule fois.

Ce qu’il faut savoir avant de l’utiliser

Même si Fincrezo réduit les risques d’effets secondaires grâce à son application locale, il n’est pas sans précautions. Le produit n’est pas remboursé par l’Assurance maladie et son usage nécessite quelques attentions importantes. Il est notamment formellement déconseillé de le laisser en contact avec la peau d’une femme enceinte ou d’un enfant, la molécule pouvant être absorbée.

Une nouvelle option à considérer

Fincrezo offre un espoir supplémentaire à ceux qui cherchent à ralentir la chute de cheveux sans passer par les traitements oraux. En proposant une solution plus ciblée et potentiellement mieux tolérée, il pourrait séduire un large public, notamment les hommes jeunes (de 18 à 41 ans) concernés par une calvitie débutante.

Avant d’entamer ce traitement, il reste cependant essentiel de demander conseil à un professionnel de santé, notamment un dermatologue, pour évaluer si cette solution convient à votre profil.

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Qu’est-ce que la nycturie ?

La nycturie désigne le besoin de se lever une ou plusieurs fois par nuit pour uriner. Si cela se produit de façon occasionnelle, il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter. En revanche, lorsque cela devient systématique, il est important de s’interroger sur les causes possibles.

Quelles sont les causes possibles ?

La nycturie peut être liée à de nombreux facteurs, parfois bénins, parfois plus sérieux :

1. Consommation excessive de liquides le soir
   Boire beaucoup d’eau, de thé ou d’autres boissons avant le coucher peut entraîner une augmentation naturelle de la production d’urine pendant la nuit.
2. Caféine, alcool et diurétiques
   Ces substances peuvent stimuler la production d’urine et perturber le sommeil.
3. Troubles du sommeil
   Certaines personnes pensent se réveiller pour uriner, alors qu’en réalité, un trouble du sommeil les réveille, et elles en profitent pour aller aux toilettes.
4. Infections urinaires ou prostate
   Chez les hommes, une hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) est l’une des causes les plus fréquentes de nycturie. Chez les femmes, des infections urinaires ou une faiblesse du plancher pelvien peuvent être en cause.
5. Maladies chroniques
   Le diabète, l’insuffisance cardiaque ou encore certaines maladies rénales peuvent provoquer une augmentation de la production d’urine, y compris la nuit.
6. Apnée du sommeil
   Ce trouble respiratoire nocturne peut également être associé à la nycturie.

Quand faut-il consulter ?

Si vous vous levez plus d’une fois par nuit pour uriner de façon régulière, il est recommandé d’en parler à un professionnel de santé. Cela est d’autant plus important si ce symptôme est accompagné d’autres signes tels qu’une fatigue persistante, une soif excessive, une douleur, ou un changement dans le jet urinaire.

Quelles solutions existent ?

Le traitement de la nycturie dépend de sa cause. Dans certains cas, de simples ajustements des habitudes de vie peuvent suffire, comme limiter la consommation de liquides le soir ou réduire les excitants. Dans d’autres cas, un traitement médical ou une prise en charge plus approfondie sera nécessaire.

En conclusion

Se réveiller la nuit pour uriner n’est pas toujours anodin. Si cela devient fréquent, il est essentiel d’en identifier la cause pour améliorer à la fois la qualité du sommeil et la santé globale. Ne pas négliger ce symptôme permet parfois de dépister des pathologies silencieuses à un stade précoce.

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