Un arrêt maladie qui s’éternise

Tout commence au lycée professionnel de Wesel, en Rhénanie-du-Nord-Westphalie. Embauchée au début des années 2000, la professeure déclare quelques années plus tard souffrir d’une « affection chronique » et de « problèmes psychologiques ». Son médecin lui prescrit un arrêt maladie.
Rien d’anormal jusque-là. Sauf que l’arrêt sera renouvelé encore et encore, pendant… seize ans.

Aucun contrôle sérieux

Durant toute cette période, l’enseignante continue de percevoir son salaire d’environ 6 000 € par mois, un montant nettement supérieur à celui de ses collègues français.
Plus surprenant encore : aucun contrôle médical approfondi, aucune véritable vérification de la part de l’administration. L’employeur, le Land de Rhénanie-du-Nord-Westphalie, tente bien d’imposer un examen médical. La professeure refuse, et multiplie les recours devant la justice – tous rejetés, mais sans conséquence immédiate sur le versement de sa paie.

Un train de vie confortable

Selon la presse allemande, la quadragénaire aurait profité de cette situation pour mener une vie loin d’être précaire : deux appartements à son nom et, plus étonnant, un possible travail parallèle comme naturopathe. Des recherches en ligne lient en effet son identité à un cabinet de soins alternatifs.

Que risque-t-elle aujourd’hui ?

Après seize ans d’absence, la note est salée : on estime qu’elle aurait touché plus d’un million d’euros. Pour l’instant, la question d’un éventuel remboursement reste floue.
Les autorités régionales envisagent une action pour récupérer l’argent, mais aucune décision définitive n’a été annoncée.

Une affaire qui choque l’opinion
Ce cas relance le débat sur les failles du système de contrôle des arrêts maladie. Comment un tel scénario a-t-il pu durer aussi longtemps ?
Alors que de nombreuses familles peinent à joindre les deux bouts, cette histoire rappelle l’importance de procédures de suivi plus rigoureuses… afin d’éviter que la confiance accordée aux salariés ne soit détournée pendant des années.

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Un état de santé contrasté

Dans une récente intervention télévisée, son épouse Emma Heming Willis a souhaité rassurer le public : Bruce est « en excellente santé générale » et reste très mobile. Mais derrière ce tableau rassurant, la réalité est plus complexe. La maladie progresse et touche de plus en plus sa capacité à communiquer. « Il perd l’usage de la parole », a confié Emma, précisant que la famille avait trouvé d’autres moyens d’échanger avec lui au quotidien.

Des instants précieux malgré la maladie

Malgré cette perte progressive du langage, certains moments laissent encore transparaître l’homme que tout le monde connaît. Emma Heming raconte : « Parfois, on voit une étincelle dans ses yeux. Ces instants me transportent, même s’ils disparaissent aussi vite qu’ils apparaissent. » Ces éclairs de lucidité sont une source de réconfort et rappellent à ses proches que Bruce conserve une part essentielle de son identité et de sa personnalité.

Une famille soudée autour de lui

L’acteur peut compter sur le soutien indéfectible de toute sa famille. Ses filles, son épouse, mais aussi Demi Moore, son ex-femme, restent présentes à ses côtés. Ensemble, ils affrontent cette épreuve avec solidarité et partagent parfois des nouvelles avec les fans, qui continuent d’envoyer des messages d’encouragement du monde entier.

Emma Heming, un rôle d’aidante engagé

Au-delà de son rôle d’épouse et de mère, Emma Heming s’est engagée publiquement pour sensibiliser le grand public à la démence fronto-temporale. Début septembre, elle publiera un livre intitulé Unexpected Journey : Finding Strength, Hope and Yourself on the Caregiving Path. À travers cet ouvrage, elle souhaite apporter du soutien moral et pratique aux aidants qui, comme elle, accompagnent un proche malade.

Un témoignage qui brise le silence

En prenant la parole, Emma Heming rappelle l’importance de sensibiliser davantage à ces maladies neurologiques méconnues, qui touchent parfois des personnes encore jeunes. Son témoignage met en lumière à la fois la difficulté et la force du rôle d’aidant, mais aussi la nécessité de rester uni face à l’épreuve.

Bruce Willis, malgré la maladie, reste entouré d’amour. Et pour ses proches comme pour ses fans, chaque sourire, chaque regard et chaque « étincelle » dans ses yeux sont autant de victoires sur le silence que lui impose la DFT.

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Qu’est-ce que la lunule ?

La lunule est la partie visible de la matrice de l’ongle, là où il se forme. Elle est généralement blanche car elle contient moins de vaisseaux sanguins que le reste de l’ongle. On l’observe surtout sur les pouces, mais elle peut aussi apparaître sur plusieurs doigts.

Une fenêtre sur la santé

Bien que de petite taille, la lunule peut refléter certaines informations sur votre organisme :

• Présente et bien visible : cela indique généralement une bonne circulation sanguine et un métabolisme équilibré.
• Très petite ou absente : cela peut être lié à une fatigue chronique, un déficit en nutriments ou une faible vitalité.
• Très grande et prononcée : cela peut suggérer une tension artérielle élevée ou une activité excessive du métabolisme.
• Colorée ou anormale (bleue, rougeâtre, jaunâtre) : cela peut signaler un déséquilibre ou une pathologie sous-jacente, nécessitant un avis médical.

Faut-il s’inquiéter si on ne les voit pas ?

Pas nécessairement. Certaines personnes ont naturellement des lunules très discrètes ou invisibles, ce qui n’indique pas forcément un problème de santé. En revanche, si leur apparence change soudainement (taille, couleur, disparition), cela mérite d’être observé.

Conseils pour préserver la santé de vos ongles (et de vos lunules)

• Adopter une alimentation équilibrée riche en vitamines B, en zinc et en fer.
• Bien hydrater vos mains et vos ongles pour favoriser leur croissance.
• Éviter les produits agressifs (dissolvants puissants, vernis répétés).
• Consulter un médecin si vous remarquez des changements soudains et inexpliqués.

Conclusion

La lunule n’est pas qu’un simple détail esthétique : elle est un petit miroir de votre santé intérieure. Observer vos ongles peut donc vous aider à détecter certains signaux envoyés par votre corps. Toutefois, seul un professionnel de santé peut établir un diagnostic précis.

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Les besoins du corps et de la peau

La peau n’est pas seulement une barrière physique, c’est aussi un organe vivant qui produit du sébum afin de se protéger et de conserver son hydratation.
Se laver trop souvent, surtout avec de l’eau chaude et des savons agressifs, peut :

• assécher la peau,
• fragiliser la barrière cutanée,
• favoriser irritations et démangeaisons.

À l’inverse, une hygiène trop rare peut entraîner une accumulation de bactéries, de sueur et d’odeurs corporelles.

Le rythme recommandé

Les dermatologues s’accordent à dire qu’une douche quotidienne n’est pas nécessaire pour la plupart des gens. Le rythme idéal dépend de plusieurs facteurs :

• Activité physique : après le sport, une douche est recommandée pour éliminer la sueur et prévenir les irritations.
• Climat : en été, dans les régions chaudes et humides, la douche peut être plus fréquente. En hiver, un lavage trop régulier risque de dessécher davantage la peau.
• Type de peau : les peaux sèches ou sensibles tolèrent mal les douches quotidiennes. Les peaux grasses ou sujettes à l’acné peuvent bénéficier de lavages plus réguliers.

En règle générale, une douche tous les deux jours suffit à maintenir une bonne hygiène, complétée par un lavage quotidien des zones clés (visage, aisselles, parties intimes, mains, pieds).

Le bon compromis

Plutôt que de se focaliser uniquement sur la fréquence, il est essentiel de soigner la qualité de la douche :

• privilégier une eau tiède plutôt que trop chaude,
• utiliser des nettoyants doux et adaptés à son type de peau,
• hydrater la peau après la douche.

Et la planète dans tout ça ?

Réduire la fréquence ou la durée des douches, c’est aussi un geste écologique. Une douche rapide consomme en moyenne 60 litres d’eau, contre 150 à 200 litres pour un bain. Diminuer légèrement le rythme permet donc de préserver la santé… et les ressources naturelles.

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Pourquoi les cheveux regraissent-ils ?

C’est un phénomène totalement naturel. Nos glandes sébacées, situées au niveau du cuir chevelu, produisent du sébum. Cette substance protège, hydrate et renforce la fibre capillaire. Mais lorsque la production est trop abondante, les cheveux perdent volume et légèreté, donnant rapidement un aspect « sale ».

À savoir : la production de sébum n’est pas identique pour tout le monde. Elle dépend de facteurs génétiques, hormonaux, alimentaires, mais aussi du stress et de la pollution.

À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le lavage quotidien est déconseillé. En effet, se laver les cheveux trop souvent irrite le cuir chevelu et le prive de ses huiles naturelles… ce qui stimule encore davantage la production de sébum. Un cercle vicieux qu’il vaut mieux éviter.

Voici quelques repères selon votre cuir chevelu :

• Cuir chevelu équilibré : 1 à 2 lavages par semaine suffisent.
• Cuir chevelu gras : tous les deux jours, pour garder une sensation de fraîcheur sans agresser.
• Cuir chevelu sec : un seul lavage hebdomadaire, de préférence avec un shampooing nourrissant.

Le rôle du type de cheveux

La nature de vos cheveux influence aussi la bonne fréquence de lavage :

• Cheveux épais, frisés ou crépus : une fois par semaine suffit, car le sébum circule lentement.
• Cheveux fins ou raides : plus sensibles aux racines grasses, ils nécessitent 2 à 3 lavages par semaine.
• Cheveux ondulés ou bouclés : intermédiaires, ils apprécient 1 à 2 lavages par semaine.

Comment espacer les lavages ?

Si vous avez du mal à résister à l’envie de les laver, quelques astuces peuvent vous aider :

• Utiliser un shampooing sec doux pour absorber l’excès de sébum.
• Miser sur des coiffures protectrices (tresses, chignons) qui camouflent les racines.
• Masser régulièrement le cuir chevelu pour stimuler la circulation et améliorer la santé capillaire.

En résumé

Il n’existe pas de règle universelle. La bonne fréquence dépend de votre cuir chevelu, de votre type de cheveux et même de votre mode de vie. L’essentiel est d’observer vos besoins et d’ajuster au fil du temps. Vos cheveux sont vivants : ils évoluent selon les saisons, votre alimentation ou votre niveau de stress. Alors, plutôt que de suivre les habitudes toutes faites, écoutez-les et offrez-leur une routine sur mesure.

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1. Une mauvaise position ou compression nerveuse temporaire

Souvent, l’explication la plus simple est la bonne : rester trop longtemps dans une position qui comprime les nerfs ou les vaisseaux sanguins. Par exemple, dormir la main sous l’oreiller, s’appuyer sur le bras, ou garder le poignet plié longtemps peut provoquer un engourdissement passager. Dans ce cas, la sensation disparaît rapidement dès que la circulation sanguine revient à la normale.

2. Le syndrome du canal carpien

Si l’engourdissement revient régulièrement, surtout la nuit ou le matin au réveil, il peut s’agir du syndrome du canal carpien. Cette affection est due à la compression du nerf médian au niveau du poignet. Elle touche souvent les personnes utilisant beaucoup leurs mains (travail sur ordinateur, bricolage, couture, etc.). Sans traitement, cela peut entraîner une perte de force dans la main.

3. Des troubles de la circulation sanguine

Une mauvaise circulation peut également causer un engourdissement, parfois accompagné de sensations de froid dans les doigts. Les causes peuvent aller de l’hypertension à l’athérosclérose, ou encore au phénomène de Raynaud, où les doigts deviennent blancs ou bleus en réaction au froid ou au stress.

4. Un problème nerveux plus global

Les nerfs des mains prennent naissance au niveau de la nuque et de la moelle épinière. Ainsi, une hernie cervicale, une arthrose ou une compression nerveuse dans le cou peuvent provoquer un engourdissement qui descend jusque dans la main.

5. Des causes métaboliques ou carentielles

Un déficit en vitamine B12, le diabète ou certains troubles hormonaux peuvent aussi entraîner des atteintes nerveuses (neuropathies), responsables de picotements ou de perte de sensibilité dans les mains.

6. Quand consulter un médecin ?

Il est important de consulter si :

• L’engourdissement persiste plusieurs jours.
• Il s’accompagne de douleurs, perte de force ou maladresse inhabituelle.
• Il apparaît soudainement avec d’autres symptômes (faiblesse d’un côté du corps, troubles de la parole), car cela peut être le signe d’un accident vasculaire cérébral (AVC).

En résumé

L’engourdissement des mains est souvent bénin et lié à une compression temporaire, mais il peut aussi révéler une pathologie nécessitant un traitement. Être attentif à la fréquence, aux circonstances et aux autres symptômes est essentiel pour en déterminer la cause.

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Crème solaire : indispensable mais pas toujours inoffensive

Il n’est plus à prouver que les rayons ultraviolets du soleil sont néfastes pour la peau. Vieillissement cutané, brûlures, maladies de peau et cancers : l’usage d’une protection solaire efficace est non seulement recommandé, mais essentiel.

Pourtant, certaines substances chimiques présentes dans les crèmes solaires se retrouvent dans les eaux de baignade, altérant l’équilibre écologique marin. Parmi les premières victimes : les récifs coralliens, joyaux sous-marins indispensables à la biodiversité.

Pourquoi certains ingrédients posent problème

Plusieurs études ont démontré que des composants tels que l’oxybenzone, l’octinoxate, les parabènes ou encore le butylparaben contribuent au blanchissement des coraux, à leur affaiblissement, voire à leur mort. Une menace sérieuse pour l’écosystème marin, qui a poussé plusieurs pays à agir.

Ces destinations où votre crème solaire est interdite

Voici quelques-unes des destinations qui ont pris des mesures drastiques pour protéger leurs plages :

1. Les Palaos : pionniers de la législation écologique

Situé en Océanie, cet archipel paradisiaque a été le premier pays au monde à interdire certaines crèmes solaires. Depuis 2020, les produits contenant de l’oxybenzone, de l’octocrylène ou des parabènes y sont prohibés. À l’aéroport, des contrôles sont effectués, et toute crème non conforme est confisquée. En cas d’infraction, une amende de 1 000 dollars (environ 860 euros) peut être infligée.

2. La Thaïlande : des plages protégées

Autre destination très prisée des vacanciers, la Thaïlande a également banni depuis 2021 plusieurs filtres UV chimiques de ses plages. Sont notamment concernés : le butylparaben, le 4-methylbenzylidene camphor, l’octinoxate et l’oxybenzone. Enfreindre cette règle environnementale expose les contrevenants à une amende pouvant aller jusqu’à 100 000 bahts, soit environ 2 690 euros.

Vers une généralisation de ces mesures ?

D’autres lieux comme Hawaï, les îles Vierges ou encore certaines plages au Mexique et aux États-Unis envisagent ou appliquent déjà des restrictions similaires. Cette tendance traduit une prise de conscience croissante : nos gestes quotidiens ont un impact direct sur la planète, même en vacances.

Que faire pour continuer à se protéger sans nuire ?

Heureusement, des alternatives existent. De plus en plus de marques proposent des crèmes solaires « reef-safe », sans composants nocifs pour les océans. Il est donc essentiel de lire les étiquettes et de privilégier les filtres minéraux (comme l’oxyde de zinc ou le dioxyde de titane non nano), bien tolérés par l’environnement.

Conclusion :
Se protéger du soleil, oui, mais pas au détriment des écosystèmes marins. Cet été, renseignez-vous sur la réglementation en vigueur dans votre destination. Et n’oubliez pas qu’un simple tube de crème solaire peut faire toute la différence… pour votre peau, comme pour les coraux.

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Un nutriment essentiel

La vitamine B12, aussi appelée cobalamine, est indispensable à la formation des globules rouges, au bon fonctionnement du système nerveux et à la synthèse de l’ADN. Elle est principalement apportée par l’alimentation, en particulier via les produits d’origine animale comme la viande, le poisson, les œufs ou les produits laitiers. Les personnes végétaliennes, âgées ou souffrant de troubles digestifs sont particulièrement exposées à une carence.

Des symptômes parfois trompeurs

La carence en vitamine B12 peut s’installer lentement, ce qui rend son diagnostic difficile. Les signes varient d’une personne à l’autre, mais certains symptômes sont particulièrement révélateurs :

1. Fatigue et faiblesse générale

Le manque de B12 affecte la production de globules rouges, ce qui réduit la capacité du sang à transporter l’oxygène. Résultat : une sensation d’épuisement, même après une nuit complète.

2. Engourdissements et picotements

La B12 joue un rôle majeur dans la santé des nerfs. Une carence peut provoquer des fourmillements dans les mains ou les pieds, voire des sensations de brûlure ou d’engourdissement.

3. Troubles de la mémoire et de la concentration

Un déficit prolongé peut affecter les fonctions cognitives. Difficultés à se concentrer, trous de mémoire, voire confusion mentale peuvent survenir.

4. Pâleur et souffle court

En limitant la production de globules rouges, la carence peut entraîner une anémie, se traduisant par une peau plus pâle, un essoufflement inhabituel à l’effort, ou des palpitations.

5. Changements d’humeur

Irritabilité, anxiété, voire dépression peuvent aussi être liés à un manque de B12, la vitamine jouant un rôle dans la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine.

6. Troubles digestifs

Des nausées, ballonnements ou perte d’appétit peuvent également apparaître. Certaines personnes constatent une perte de poids inexpliquée.

7. Langue lisse et douloureuse

Appelée glossite, cette inflammation se traduit par une langue rouge, lisse, douloureuse ou gonflée, parfois accompagnée de difficultés à avaler.

Les personnes les plus à risque

Certaines populations sont plus susceptibles de souffrir d’une carence en vitamine B12 :

• Les personnes âgées
• Les végétaliens ou végétariens stricts
• Les personnes ayant subi une chirurgie digestive (bypass gastrique)
• Les malades atteints de troubles gastro-intestinaux (Crohn, maladie cœliaque…)
• Les personnes sous certains traitements médicaux (inhibiteurs de la pompe à protons, metformine…)

Comment confirmer le diagnostic ?

Une simple prise de sang permet de mesurer le taux de vitamine B12. En cas de carence, le traitement repose généralement sur des compléments oraux ou des injections intramusculaires, selon la gravité du déficit et la cause sous-jacente.

En conclusion

La carence en vitamine B12 est loin d’être anodine. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner des complications neurologiques irréversibles. Mieux vaut donc ne pas négliger les signaux d’alerte que nous envoie notre corps. Une alimentation équilibrée, voire une supplémentation adaptée, permet de prévenir efficacement ce type de carence.

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Une opération qui vire au drame

L’homme s’était rendu à Istanbul pour subir une greffe de cheveux dans la célèbre clinique Dr Cinik, réputée pour ses prestations et fréquentée par des célébrités comme l’ex-footballeur anglais Rio Ferdinand. Mais avant même que la procédure ne débute, le patient aurait été pris d’un malaise soudain.

Selon un communiqué de la clinique, il « s’est trouvé inopinément mal pour des raisons encore inconnues » alors qu’il était en préparation pour l’intervention. Transporté en urgence dans un hôpital voisin et admis en soins intensifs, il n’a malheureusement pas survécu.

Une enquête ouverte par la police

Le décès de cet homme a conduit les autorités turques à ouvrir une enquête. De son côté, le ministère britannique des Affaires étrangères a confirmé apporter son soutien à la famille du défunt et rester en contact avec les autorités locales.

Un proche du Britannique a rendu hommage à sa mémoire sur les réseaux sociaux :

« Repose en paix mon frère. Tu seras à jamais ma source d’inspiration et de motivation. Merci pour tout. Tu nous manqueras beaucoup. »

Un secteur en plein essor mais sous surveillance

La Turquie est devenue l’une des destinations phares pour la greffe de cheveux, attirant des milliers de patients étrangers chaque année grâce à des prix compétitifs et des cliniques renommées. Toutefois, ce drame rappelle que toute intervention médicale, même esthétique, comporte des risques.

Une autopsie et des analyses complémentaires devraient permettre de déterminer les causes exactes du décès.

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Une journée ensoleillée qui tourne au drame

Vendredi 1er août, les baigneurs ont été surpris par de fortes odeurs nauséabondes sur la plage. Quelques heures plus tard, les premiers symptômes sont apparus : nausées, vomissements, diarrhées. Le maire Manuel Sequeira a confirmé que 44 enfants et 26 adultes avaient été admis à l’hôpital pour des signes de gastro-entérite.

Un incident technique à l’origine de la contamination

D’après les autorités, un problème sur le système d’eaux pluviales a provoqué un déversement anormal dans la mer. Cet écoulement, accompagné de mauvaises odeurs, a pollué une zone très fréquentée par les surfeurs, au sud de Praia do Norte. L’unité de santé publique de Leiria enquête toujours sur les circonstances exactes.

Une interdiction temporaire de baignade

Face à l’urgence sanitaire, la plage a été fermée pendant deux jours. Des tests bactériologiques ont été réalisés pour vérifier la qualité de l’eau. Bonne nouvelle : les résultats se sont révélés satisfaisants et la baignade a été de nouveau autorisée samedi soir. La mairie a assuré que l’eau est désormais « claire et transparente, sans signe de pollution ».

Un coup dur pour le tourisme en plein été

Si la situation est revenue à la normale, l’incident rappelle la fragilité des infrastructures face à la forte affluence estivale. Nazaré, connue dans le monde entier pour ses vagues géantes et ses plages, reste une destination phare pour les vacanciers, mais cette contamination pourrait ternir son image.

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